LA CESH s’engage dans la lutte contre l’addiction aux écrans

Dans le cadre d’une action sur la prévention aux écrans, commanditée par l’ANPAA (Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie), la CAF et l’ARS, Mme IGOUNET chargée de mission à l’ANPAA animait à la Clinique Esquirol Saint Hilaire une soirée débat sur le thème :
La place des écrans dans nos vies :  Quels outils pour bien vivre avec eux ? 
Le jeudi 12 décembre 2019 à 19h30 en salle de projection

Vous connaissiez déjà la règle des 4 PAS : pas d’écran le matin, pas d’écran durant le repas, pas d’écran avant de s’endormir et pas d’écran dans la chambre. Vous allez enfin connaître maintenant la règle des 3. 6. 9. 12. 
Le psychiatre Serge TISSERON donne une base assez simple : pas d’écran avant 3 ans, l’enfant doit se construire avec ses 5 sens. Pas de console de jeu avant 6 ans, on laisse libre cours à la créativité de notre cher petit. Pas d’internet seul avant 9 ans et pas de réseaux sociaux avant 12 ans. Cela correspond en gros à l’entrée en maternelle, l’entrée au CP l’apprentissage et la maîtrise de l’écriture et de la lecture, l’entrée au collège.
Tous les écrans que nous avons donnés à nos enfants ont été donnés dans le but de bien faire : apprendre plus vite les lettres, l’anglais avec Dora, etc. Mais chaque moment passé sur un écran est un moment de solitude et d’enfermement. Parlons-nous de vive voix, jouons ensemble, apprenons à laisser ces outils fabuleux qui nous aliènent si nous les laissons envahir nos vies et nos cerveaux. Pensons aux dégâts sur nos yeux causés par la lumière bleue, aux possibles troubles du comportement, aux risques d’obésité. Retrouvons les joies des ballades tous ensemble sur un circuit découvert sur internet et balisé par le GPS. Comme le couteau, l’écran est utile. Mais comme le couteau, il peut blesser. Apprenons à le manier avec intelligence !

Un atelier pour jeunes et futurs parents en cours de réflexion…
L’addiction aux écrans touche de plus en plus de personnes, de plus en plus jeunes, d’où l’intérêt de réaliser la prévention dès le plus jeune âge et auprès des parents, futurs et jeunes parents. Cette soirée était ainsi organisée par Mme Madeleine PARROT, responsable du service Maternité, car autant agir dès la naissance ! L’équipe de la Maternité est d’ores et déjà intéressée par l’idée de créer un atelier sur ce thème.