Campagne de prévention des maladies cardiovasculaires: risque #2 le cholestérol

 

Bon et mauvais cholestérol : on peut vraiment faire la différence.

Le cholestérol LDL encrasse les artères… tandis que le HDL les protège.

Pour favoriser le bon :

• bouger régulièrement

• réduire les aliments trop gras (charcuterie, fromage, viandes rouges…)

Une alimentation équilibrée + un peu d’activité = un combo gagnant pour le cœur.

Un bilan sanguin et quelques conseils médicaux peuvent vous aider à faire le point.