Les maladies de l'hiver : comment les éviter ?
Contre les virus de l'hiver, adoptons les bons gestes !
Les maladies hivernales se transmettent principalement par les postillons et les mains. Ainsi, plusieurs bonnes pratiques sont à appliquer :
Lavez-vous les mains régulièrement avec du savon ou une solution hydroalcoolique
Aérer les pièces (10 minutes toutes les heures)
Portez un masque lorsqu'il y a du monde ou si vous êtes malade
Ayez recours au vaccin contre la grippe, le covid et certaines gastro-entérites
Pour les enfants ou personnes fragiles, n'hésitez pas à contacter votre médecin si vous êtes malade. S'il n'est pas disponible, contactez le 15. 
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