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Oui nous avons chaud, très chaud!!☀️☀️ Et nos enfants eux aussi ont chaud, voire plus que nous, surtout s'ils sont très jeunes. Alors oui, aidons les à se prémunir des conséquences de cette chaleur ! Par le Dr Solange MOORE, Pédiatre à la Polyclinique du Parc


1️⃣ Tout d’abord hydratons-les !💦💦
Bébé dont le corps à une teneur en eau plus importante que la nôtre se déshydratera beaucoup plus vite que nous.
Proposons-lui à boire de façon très régulière car Bébé ne manifestera pas sa soif si ce n’est lorsqu'elle le gênera et le rendra grognon !
De l’eau toujours de l’eau. 🚰 Seule l’eau désaltère !🚰
Les jus de fruits et le lait ne sont pas indiqués ici 


2️⃣ Aidons-les à se “refroidir “
✅ Dévêtissions les. Privilégions les habits amples : avec un Tshirt ample ou une robe, Bébé aura moins chaud qu’avec un body. Et oui un bébé peut très bien jouer tout nu, en couche, quand la température ambiante avoisine les 28 -30°
✅ 💦Rafraîchissons-les en brumisant de l’eau (doucement, sans brusquerie ,tout doucement sur le visage sans le surprendre)
✅Laissons les patauger : un bain un peu plus froid que d’habitude (aux alentours de 35°) pourra les aider à se refroidir .🚿🛁
✅Si Bébé est petit, pourquoi ne pas l’aider à se calmer avec un “bain enveloppé” si vous en maîtrisez la technique .
✅Chauffez moins son alimentation, privilégiez s’il a l’âge adéquat, les aliments riches en eau (melon ,pastèque, nectarines …)🍉🍑


3️⃣ Enfin essayons de diminuer la température ambiante !
✅Pendant les heures chaudes de la journée, fermons les volets et les fenêtres à la mode méridionale afin d’empêcher la chaleur extérieure d’entrer dans la maison.🏠
On les rouvrira à la nuit tombante quand il fera plus frais. 🌙
✅Un ventilateur peut utilement refroidir la pièce.🌬❄️
Mais ne le dirigeons pas vers l’enfant ! Posé au sol et dirigé vers un coin de la pièce, il refroidira d’autant mieux l’air si nous plaçons un linge mouillé ou mieux une bouteille d’eau congelée devant lui !
✅Si le lieu de vie est équipé d’une climatisation, attention au choc thermique en sortant 🥶 Adaptez progressivement Bébé à la température extérieure en diminuant progressivement la clim.
✅Dehors privilégiez les endroits frais ,ombragés 
✅Si Bébé est en landau ou poussette, ne couvrez pas complètement ces derniers
✅Et en voyage, on s’arrête régulièrement à l’ombre pour le faire boire, aérer l’habitacle, se reposer 🚙

❌Ne laissez jamais bébé au soleil !
❌Ni dans sa poussette !
❌Ni dans la voiture !

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