Bilan de santé à Lyon : pourquoi choisir un bilan de santé personnalisé ?

Faire un bilan de santé permet de faire le point sur son état général, de repérer certains risques et d’adapter la prévention à son âge, à ses antécédents et à son mode de vie. Sommeil, activité physique, tabac, stress, traitements ou risques familiaux peuvent orienter le choix des examens.

Pourquoi choisir un bilan de santé personnalisé plutôt qu’un bilan standard ?

Un bilan standard repose sur une liste d’examens identique pour tous. Un bilan personnalisé part de la situation de la personne : son âge, ses antécédents, ses symptômes éventuels et son mode de vie. Un adulte jeune, une personne très sédentaire, un fumeur, un patient avec antécédents familiaux ou une personne de plus de 50 ans peuvent avoir des besoins de prévention différents.

L’âge modifie les priorités. Chez un adulte jeune, l’échange peut surtout porter sur les habitudes de vie, le sommeil, la santé mentale, les consommations, la vaccination ou certains dépistages selon le contexte. Après 45 ou 50 ans, l’attention se porte plus souvent sur le risque cardiovasculaire, c’est-à-dire le risque de développer une maladie du cœur ou des vaisseaux. La pression artérielle, le métabolisme du glucose, le cholestérol, le poids, l’activité physique et les antécédents familiaux font alors partie des repères utiles [2,3].

Le choix des examens dépend donc de la question posée. Une fatigue inhabituelle peut conduire à rechercher une anémie. Un risque métabolique peut justifier une glycémie, c’est-à-dire une mesure du taux de sucre dans le sang. Une démarche cardiovasculaire peut inclure un dosage du cholestérol et des triglycérides. Un sommeil peu réparateur peut orienter vers une exploration plus précise de la récupération.

Cette lecture globale est particulièrement utile pour le risque cardiovasculaire. L’hypertension artérielle, le diabète, les dyslipidémies et le tabagisme sont analysés ensemble, car leur association modifie le niveau de risque global [3,4]. Les dyslipidémies correspondent à des anomalies des graisses dans le sang, par exemple un excès de cholestérol LDL ou de triglycérides.

Les habitudes de vie aident aussi à interpréter les résultats. L’alimentation, l’activité physique, la consommation de tabac ou d’alcool, le sommeil et le stress peuvent expliquer certains écarts et orienter les priorités. Leur analyse permet de proposer des conseils réalistes, adaptés au rythme de vie et aux besoins de la personne.

Quels éléments peuvent être évalués lors d’un bilan de santé personnalisé ?

Un bilan de santé commence généralement par un échange médical. Le professionnel de santé interroge les antécédents personnels et familiaux, les traitements en cours, les symptômes éventuels, les habitudes de vie, le sommeil, l’activité physique et les objectifs du patient. Ce premier temps oriente les examens à réaliser.

L’examen clinique peut inclure la mesure de la pression artérielle, du poids, de la taille et de l’indice de masse corporelle, ou IMC. L’IMC met en relation le poids et la taille pour situer la corpulence dans un repère global. Selon le contexte, le médecin peut aussi réaliser un examen cardiovasculaire, respiratoire ou cutané.

Le bilan biologique comprend une numération formule sanguine, ou NFS, utile pour rechercher une anémie, une glycémie pour explorer le métabolisme du glucose, ou un bilan lipidique pour mesurer le cholestérol et les triglycérides. Les triglycérides sont une autre forme de graisses présentes dans le sang. D’autres analyses peuvent être ajoutées selon les symptômes, l’âge, les antécédents ou les traitements.

Les parcours intègrent aussi un point sur les vaccinations, les dépistages recommandés, la vision, l’audition, le souffle respiratoire ou l’activité physique. Ces éléments sont retenus selon les raisons du bilan et les signes éventuels. Une personne très sportive, une personne fumeuse, une personne ayant des antécédents familiaux cardiovasculaires ou une personne ayant un sommeil très perturbé pourra bénéficier d’une exploration différente.

À la Clinique du Parc Lyon, ELSAN propose des bilans de santé organisés selon différents profils : particuliers, salariés ou expatriés. Selon le parcours choisi, ces bilans peuvent associer un échange médical, des mesures cliniques, des examens biologiques, un point de prévention et une lecture des résultats.

Le temps de synthèse sert à relier les résultats entre eux. Il les replace dans le contexte de la personne : âge, antécédents, sommeil, activité physique, alimentation, stress, consommation de tabac et risques de santé. Il peut déboucher sur des conseils de prévention, une orientation vers le médecin traitant, des examens complémentaires ou un avis spécialisé si nécessaire.

Comment choisir entre bilan gratuit et check-up privé ?

Le bilan gratuit de l’Assurance Maladie, appelé Examen de prévention en santé, s’adresse aux assurés de plus de 16 ans. Il est pris en charge à 100 %, sans avance de frais, et personnalisé selon l’âge, le sexe, les facteurs de risque et le suivi médical habituel [1]. Il constitue une option utile pour faire le point dans un cadre de prévention accessible.

Mon bilan prévention répond à une autre logique. Il s’agit d’un temps d’échange dédié à la prévention pour certaines tranches d’âge : 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans et 70-75 ans [2]. Il peut être réalisé auprès de différents professionnels de santé, comme un médecin, un infirmier, un pharmacien ou une sage-femme, selon les situations [2].

Un check-up privé personnalisé peut convenir à une personne qui souhaite regrouper plusieurs examens dans un même parcours, avec un échange dédié à l’interprétation des résultats. Il peut être utile lorsque l’objectif est de faire un point global, de mesurer certains paramètres de santé ou d’obtenir une lecture structurée. Chez ELSAN, la durée et le contenu du bilan varient selon la formule, la situation de la personne et les examens prévus.

Le choix dépend donc de plusieurs critères : objectif du bilan, âge, antécédents, symptômes éventuels, disponibilité, souhait de centraliser les examens et besoin d’un temps médical dédié aux résultats. Un parcours adapté prend tout son sens lorsqu’il débouche sur une suite claire : conseils d’hygiène de vie, suivi médical, examens complémentaires, dépistage, orientation spécialisée ou simple surveillance.

Tableau récapitulatif 

Auteur : Article écrit par Stéphanie Le Guillou, rédactrice médicale, et relu par Adrien Dereix, directeur médical Elsan Prévention.

Bibliographie

[1] Assurance Maladie. L ’examen de prévention en santé : un rendez-vous à ne pas manquer. 2024. 

[2] Assurance Maladie. Mon bilan prévention. https://www.ameli.fr/assure/sante/mon-bilan-prevention

[3] Haute Autorité de Santé. Risque cardiovasculaire global en prévention primaire et secondaire : évaluation et prise en charge en médecine de premier recours. 2021. 

[4] Société Française de Cardiologie. Item 222 : Facteurs de risque cardiovasculaire et prévention. 2024.