Marche du cœur de la Clinique Esquirol Saint Hilaire à Agen

Journée mondiale du cœur: une journée de partage, de bien-être et de sport à Passeligne.

Une rentrée qui fait du bien au cœur !

Dans le cadre de la Journée mondiale du cœur, 49 patients de nos programmes d’Éducation Thérapeutique (ETP) - « Mieux vivre avec ma maladie coronarienne » et « Mieux vivre avec ma Fibrillation Auriculaire » - se sont retrouvés à Passeligne pour une journée placée sous le signe du mouvement, du partage et de la convivialité.
Ces derniers étaient accompagnés de 10 professionnels de santé, infirmières des programmes ETP, des services médecine cardiologique et Soins Intensifs de la Clinique Esquirol Saint Hilaire.

La journée a commencé par un réveil musculaire, suivi d'une marche entre bois et lacs.
On retrouvait une marche pour tous les niveaux, adaptés a tous.
Chaque patient pouvait choisir sa distance : de 3km à 6.5km pour les plus motivés!

A l'arrivée, la marche a laissé place à une séance de sophrologie en plein air, mêlant respiration, détente musculaire et visualisation positive, pour favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Enfin, après ces deux heures d'activités physiques tous les participants et accompagnateurs se sont retrouvés autour d'une auberge espagnole, conviviale pour prolonger ce joli moment.
Un temps propice aux échanges autour des parcours de soins de chacun, des étapes franchies, des doutes surmontés, mais aussi des projets et des perspectives à venir.

Un moment fort placé sous le signe de la bienveillance, où chacun a pu trouver écoute, soutien et réassurance. Les participants, tous à des étapes différentes de leur parcours de santé et de leur suivi médical, ont ainsi pu enrichir les échanges par leurs expériences et leurs témoignages.

Ce fut une journée pour reprendre le plaisir de bouger, se retrouver après l’été et surtout se donner un nouvel élan pour la rentrée.
Parce que prendre soin de son cœur, c’est aussi bouger, partager… et prendre du plaisir !
Merci à tous pour votre présence, votre énergie et votre bonne humeur. Quel plaisir de vous retrouver chaque année !