Profitons de l'été pour pratiquer le 0 - 5 - 30 🤔
☀️L'été est là ! Le moment parfait pour bouger et manger équilibré ! ❤
Voici l'astuce bien être des professionnels de la @cliniquearessy : Pratiquez le 0 - 5 - 30 🤔 ⁉️
💭 0 cigarette
🍉🥑🍅🥦 🍏 5 fruits et légumes par jour
👟 30 minutes par jour minimum
@fedecardio
