Découvrez Alexandra, notre diététicienne!

🍽 A l’occasion de la journée des diététiciens qui a eu lieu le 13 mars, nous souhaitions mettre en lumière Alexandra, notre diététicienne qui est présente sur l’établissement, tous les jeudis depuis octobre 2019.
Elle accompagne en consultation les patients du SMR et du SMR HTP sur différents sujets :
✔ troubles digestifs, colopathie
✔ dénutrition au SMR
✔ diabète
✔ hypercholestérolémie
✔ surcharge pondérale dans la préparation pré et post op pour les prothèses.

🥗Pour les patients du SMR HTP, elle réalise des plans alimentaires et des conseils oraux et écrits, pour que les patients puissent commencer leurs plans personnalisés en faisant leur course et la cuisine.

🥣Dans le cadre de l’hospitalisation complète, elle réalise une enquête alimentaire puis rédige un plan alimentaire adapté, qu’elle transmet aux cuisines.
Le suivi peut varier d’une consultation unique à un suivi pendant plusieurs mois (2-3 mois) comme par exemple dans le cadre du suivi de surcharge pondérale pour les prothèses, qu’elle voit en préopératoire et postopératoire. Le suivi, combiné à l’activité physique, permet une belle évolution.

🍋Les Conseils d’Alexandra:
Aux changements de saison et changements de température, notre foie travaille davantage, ce qui nous fatigue. Pour aider son fonctionnement et le soulager, faites le plein d’artichauts, de radis et de jus de citron. Il est intéressant également de faire une cure de sève de bouleau pour ses propriétés diurétiques et reminéralisantes.

🍵C’est bientôt l’arrivée de l’asperge, intéressante pour nettoyer les reins. C’est important de manger les fruits et légumes de saison car ils sont en lien direct avec les organes qui ont besoin d’être soutenus à ce moment-là.

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