Bébé & chaleur : nos conseils pour un été en toute sécurité
L’été est une saison pleine de découvertes pour bébé… mais aussi de risques liés à la chaleur. Leur corps fragile régule mal la température, ce qui les expose rapidement à la déshydratation, aux coups de chaleur ou de soleil.
Voici quelques conseils simples mais essentiels pour protéger votre tout-petit pendant la belle saison :
Pas d’exposition directe au soleil avant 18 mois
Avant 18 mois, la peau de bébé est extrêmement sensible.
Évitez toute exposition directe au soleil.
Ne sortez pas avec bébé entre 12h et 16h, les heures les plus chaudes de la journée.
Bien habiller bébé pour se protéger
Un chapeau à larges bords + un t-shirt léger = la meilleure protection vestimentaire contre les UV.
Ces gestes simples permettent de réduire les risques de coup de soleil et d’insolation.
Lunettes de soleil obligatoires
Les yeux de bébé sont très fragiles.
Optez pour des lunettes indice 3 minimum, avec filtre UV certifié, pour une protection efficace… et stylée !
Crème solaire : une barrière indispensable
Pour les zones non couvertes, appliquez une crème solaire indice 50+, spécialement formulée pour les bébés.
Renouvelez toutes les 2 heures et après chaque baignade.
Hydratation régulière
En cas de chaleur, bébé transpire et perd de l’eau, même sans effort.
Proposez le sein ou le biberon plus fréquemment, sans attendre les pleurs.
Un bébé hydraté est un bébé apaisé !
Ne jamais laisser bébé seul dans une voiture
Même à l’ombre et même pour "deux minutes", la température dans un véhicule peut devenir dangereuse en un temps record.
C’est une urgence vitale : ne laissez jamais bébé seul dans une voiture.
Ne couvrez jamais la poussette avec une couverture
Cela peut sembler protecteur… mais c’est risqué !
Une couverture empêche l’air de circuler et fait grimper la température sous la poussette.
Préférez une ombrelle ou une capote bien ventilée.
En résumé
Un été serein pour bébé, c’est avant tout :
- Des sorties bien choisies
- Une bonne hydratation
- Des équipements adaptés
- Une vigilance constante
Prenez soin de vous et de votre petit trésor
Polyclinique Majorelle – Maternité ELSAN