Journée internationale de prévention du suicide : le 3114, un numéro qui peut faire la différence

À l'occasion de la Journée internationale de prévention du suicide, notre clinique souhaite mettre en lumière une ressource essentielle : le 3114, numéro national de prévention du suicide.

La souffrance psychique peut toucher chacun d'entre nous, à différents moments de la vie. Face à ces situations, il est important de rappeler qu'il existe des solutions et des professionnels formés pour écouter, accompagner et orienter.

Le 3114, qu'est-ce que c'est ?

Le 3114 est le numéro national de prévention du suicide.

Gratuit et accessible 24h/24 et 7j/7, il permet à toute personne confrontée à une situation de détresse psychologique d'être mise en relation avec des professionnels spécifiquement formés à la prévention du suicide.

Au téléphone, des psychologues et des infirmiers répondent depuis l'un des 18 centres répartis sur l'ensemble du territoire français, métropole et Outre-mer compris.

Qui peut appeler le 3114 ?

Contrairement aux idées reçues, le 3114 ne s'adresse pas uniquement aux personnes ayant des idées suicidaires.

Ce numéro est destiné :

• aux personnes en souffrance psychologique ou en situation de détresse ;
• aux personnes ayant des pensées suicidaires ;
• aux proches inquiets pour un membre de leur entourage ;
• aux personnes touchées ou endeuillées par un suicide ;
• aux professionnels qui accompagnent des personnes en souffrance et recherchent un conseil ou une orientation.

Comment se déroule un appel ?

L'appel est confidentiel et permet un échange avec un professionnel du soin formé à l'écoute et à l'évaluation de la souffrance psychique.

Sa mission consiste notamment à :

• écouter avec bienveillance et sans jugement ;
• évaluer la situation et le niveau de risque ;
• conseiller et accompagner la personne appelante ;
• orienter vers les ressources de soins et d'accompagnement adaptées ;
• mobiliser, lorsque cela est nécessaire, l'entourage ou les dispositifs d'urgence afin de garantir la sécurité de la personne.

Chaque situation est unique. L'objectif est d'apporter une réponse adaptée aux besoins de chacun.

Bien plus qu'une ligne téléphonique

Depuis son lancement le 1er octobre 2021, le 3114 a pris en charge plus de 800 000 appels.

Au-delà de l'écoute immédiate, chaque centre travaille en lien avec un réseau de partenaires sanitaires, sociaux, médico-sociaux et associatifs. Cette coopération permet d'orienter les appelants vers les ressources les plus adaptées à leur situation et à proximité de leur lieu de vie.

Parler peut être un premier pas

La prévention du suicide repose aussi sur la vigilance collective. Être attentif à un proche, prendre le temps d'écouter, encourager une personne à demander de l'aide ou faire connaître les ressources disponibles sont autant de gestes qui peuvent compter.

À l'occasion de cette journée de sensibilisation, rappelons ensemble qu'aucune souffrance ne devrait être vécue dans l'isolement.

Besoin d'aide, inquiétude pour un proche, question sur la prévention du suicide ? Le 3114 est accessible gratuitement, 24h/24 et 7j/7, partout en France.