Octobre Rose : le bilan de santé, un geste essentiel pour prendre soin de soi

Octobre Rose nous le rappelle chaque année : la prévention du cancer du sein peut sauver des vies. Mais au-delà du dépistage, comment un bilan de santé peut-il vous aider à prendre vraiment soin de votre santé ?

Le cancer du sein : pourquoi c'est important d'y penser

Chaque année en France, près de 58 000 femmes sont touchées par un cancer du sein. C'est le cancer le plus fréquent chez les femmes, mais c'est aussi l'un de ceux qui se soignent le mieux quand on le détecte tôt. La Ligue contre le cancer estime qu'1 femme sur 8 sera concernée au cours de sa vie.

Entre le travail, la famille, les courses, les rendez-vous... Il n'est pas toujours facile de trouver du temps pour soi. Pourtant, selon la Fondation ARC, certains facteurs comme le stress du quotidien, le manque de sommeil, une alimentation déséquilibrée ou encore des antécédents familiaux peuvent augmenter les risques pour votre santé.

Le dépistage organisé du cancer du sein est recommandé tous les deux ans à partir de 50 ans. Mais saviez-vous qu'un bilan de santé complet peut être utile dès 40 ans ?

Un bilan de santé pour femme, c'est quoi exactement ?

Chez ELSAN, le bilan de santé pour femme, c'est bien plus qu'une simple visite médicale. C'est un moment rien que pour vous, pour faire le point sur votre santé de façon complète et personnalisée.

L'objectif ? Détecter d'éventuels problèmes avant même que vous ne ressentiez le moindre symptôme. Parce que prévenir, c'est toujours mieux que guérir.

Des analyses de sang qui en disent long

Une simple prise de sang peut révéler beaucoup de choses sur votre état de santé général :

• Votre taux de cholestérol et de sucre dans le sang
• Le bon fonctionnement de votre foie et de vos reins
• D'éventuels signes d'inflammation ou d'anémie

Ces analyses, interprétées par nos médecins selon les recommandations de la Haute Autorité de Santé, permettent de repérer des petites anomalies avant qu'elles ne deviennent problématiques.

Des examens d'imagerie pour voir ce qui est invisible

Pour le dépistage du cancer du sein :

• La mammographie et l'échographie mammaire restent les examens de référence. Selon la Haute Autorité de Santé, une mammographie régulière peut réduire la mortalité liée au cancer du sein jusqu'à 30 %.

Pour une vision complète de votre santé :

• L'échographie abdominale et pelvienne permet de vérifier que tout va bien au niveau du foie, des reins, de l'utérus et des ovaires
• Le scanner thoracique à faible dose peut être recommandé si vous fumez ou avez fumé, pour dépister un éventuel cancer du poumon (recommandation de l'American Cancer Society)

Un vrai temps d'échange avec votre médecin

Lors de votre bilan, vous aurez un entretien approfondi avec un médecin qui prendra le temps de vous écouter et de comprendre :

• Vos antécédents familiaux (y a-t-il eu des cancers dans votre famille ?)
• Votre mode de vie (alimentation, activité physique, stress, tabac...)
• Vos préoccupations et vos questions

C'est notamment ce dialogue qui fait toute la différence : vos résultats sont analysés dans leur contexte, et vous repartez avec des conseils personnalisés et concrets.

L'histoire de Marie, 45 ans

Marie travaille comme directrice commerciale dans une PME. Entre son travail, ses deux enfants et sa maman qu'elle aide régulièrement, elle pense toujours aux autres avant de penser à elle. Cette année, encouragée par une amie pour Octobre Rose, elle décide de faire plus qu'une mammographie : elle réalise un bilan de santé complet chez Montaigne Santé - ELSAN.

Elle se sent en pleine forme, mais les examens révèlent :

• Un cholestérol un peu trop élevé
• Une glycémie légèrement au-dessus de la normale
• Une tension artérielle qui varie

Rien de dramatique, mais des signaux d'alerte pour son cœur et sa santé en général. Grâce à ces résultats, Marie a pu agir à temps : quelques ajustements dans son alimentation, un peu plus d'activité physique (elle a repris la marche avec une collègue le midi), et des techniques pour mieux gérer son stress.

Un an plus tard, tous ses indicateurs sont revenus à la normale. Marie a évité des problèmes bien plus sérieux, simplement en prenant le temps de faire un bilan de santé.

Prendre du temps pour un bilan de santé, ce n'est pas du temps perdu

Vous avez mille choses à faire, on le sait. Mais votre santé est votre bien le plus précieux. Un bilan de santé pour femme, c'est :

• Un moment pour vous, dans un cadre bienveillant
• Une tranquillité d'esprit : vous savez où vous en êtes
• Des solutions concrètes : si on détecte quelque chose, on peut agir vite
• Un investissement pour votre avenir : pour continuer à profiter de ceux que vous aimez

Chez ELSAN, nous avons conçu nos bilans de santé pour répondre aux besoins spécifiques des femmes, à chaque étape de leur vie. Parce que prendre soin de vous, c'est aussi prendre soin de votre entourage.

Envie d'en savoir plus ou de prendre rendez-vous ? Découvrez le bilan de santé pour femme de Montaigne Santé - ELSAN.

📍 Pour en savoir plus sur l’ensemble des bilans proposés dans nos centres ELSAN : Lien vers ELSAN prévention santé

Sinon, faites un tour sur nos sites dédiés : Montaigne Santé (si vous êtes un particulier) et ELSAN Prévention (si vous recherchez des prestations pour vos salariés).

Adrien Dereix,

Directeur médical d’ELSAN Prévention