Le programme obésité

A qui s'adresse ce programme?

A qui s'adresse ce programme?

Vous ou un de vos proches souffrez de :

  • Surpoids ou d'obésité

  • Complications liées au poids : diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, dépression, exclusion, baisse de l'estime de soi...

Pour intégrer le programme il est nécessaire que vous puissiez vous déplacer de façon autonome sur au minimum 1,5 km (marche, vélo, voiture…).

Quels sont les objectifs de ce programme ?

Quels sont les objectifs de ce programme ?

  • Instaurer de nouvelles habitudes d'hygiène de vie

  • Améliorer les capacités physiques et cardio-respiratoires

  • Reprendre confiance en soi

  • Etre accompagné dans ses habitudes alimentaires

Comment se déroule le programme ?

Comment se déroule le programme ?

Le service d’hospitalisation à temps partiel vous accueille en demi-journées les mardis, mercredis et vendredis matin de 8h30 à 12h sur une durée de 10 semaines.

Les étapes du programme obésité

Retrouvez le déroulé du programme obésité ici : Etapes du programme obésité

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Quels jours ?

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Avec qui ?

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Comment intégrer le programme ?

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Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

  • Votre carte vitale et votre carte de mutuelle
  • Votre pièce d’identité
  • Le numéro de téléphone d’un proche
  • Vos ordonnances en cours, les derniers bilans sanguins et examens d’imagerie (radio, scanner…)
  • Vos lunettes ou toutes autres prothèses (auditives…)
  • Vos aides techniques (canne, déambulateur…)
  • Des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise pour faire de l’activité physique
  • Basket propre
  • Une bouteille d’eau

Le programme Activité Physique Adaptée (APA) Post Cancer

A qui s’adresse ce programme ?

A qui s’adresse ce programme ?

 

Personnes ayant eu un cancer du sein.

Pour intégrer le programme il est nécessaire que vous puissiez vous déplacer de façon autonome sur au minimum 1,5 km (marche, vélo, voiture…).

Quels sont les objectifs de ce programme ?

Quels sont les objectifs de ce programme ?

  • Améliorer sa condition physique
  • Se réapproprier son corps
  • Initier ou reprendre une activité physique régulière adaptée au quotidien
  • Diminuer les effets secondaires des traitements
Comment se déroule le programme ?

Comment se déroule le programme ?

Le service d’hospitalisation à temps partiel vous accueille en demi-journées les lundis, mardis, et jeudi matin de 9h à 12h sur une durée de 14 semaines.

Etapes du programme APA post cancer

Retrouvez le déroulé du programme APA post cancer ici : Déroulé du programme cancer du sein

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Quels jours ?

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Avec qui ?

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Comment intégrer le programme ?

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Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

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Vous êtes intéressés ?

Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

  • Votre carte vitale et votre carte de mutuelle

  • Votre pièce d’identité

  • Le numéro de téléphone d’un proche

  • Vos ordonnances en cours, les derniers bilans sanguins et examens d’imagerie (radio, scanner…)

  • Vos lunettes ou toutes autres prothèses (auditives…)

  • Vos aides techniques (canne, déambulateur…)

  • Des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise pour faire de l’activité physique

  • Baskets propres

  • Une bouteille d’eau

Le programme Bien vieillir

A qui s'adresse le programme Bien vieillir?

A qui s'adresse le programme Bien vieillir?

Vous ou un de vos proches souffrez de :

  • Trouble de la marche et/ou de l'équilibre (ex: vieillissement, syndrome parkinsonien, SEP, AVC...)

  • Trouble de la mobilisation

  • Difficulté dans les actes de la vie quotidienne

Pour intégrer le programme il est nécessaire que vous puissiez vous déplacer de façon autonome (avec ou sans canne). Si vous êtes en fauteuil roulant, vous devez pouvoir effectuer seul vos transferts.

Quels sont les objectifs de ce programme ?

Quels sont les objectifs de ce programme ?

  • Mettre l'accent sur la prévention des chutes, le renforcement musculaire et le réentrainement à la marche

  • Stimuler l'effort physique pour retrouver une autonomie

  • Travailler l'équilibre, la mémoire, la coordination et la motricité fine

Comment se déroule le programme ?

Comment se déroule le programme ?

Le service d’hospitalisation à temps partiel vous accueille en demi-journées les lundis/mercredis ou mardis/jeudis après-midi de 14h à 16h sur une durée de 10 semaines.

Quels sont les objectifs du programme "Bien vieillir ?"

Quels sont les objectifs du programme "Bien vieillir ?"

  • Mettre l'accent sur la prévention des chutes, le renforcement musculaire et le réentrainement à la marche

  • Stimuler l'effort physique pour retrouver une autonomie

  • Travailler l'équilibre, la mémoire, la coordination et la motricité fine

Les étapes du programme "Bien vieillir"

Retrouvez le déroulé du programme "bien vieillir" Programme bien vieillir ici : 

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Quels jours ?

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Avec qui?

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Comment intégrer le programme ?

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Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

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Vous êtes intéressés ?

Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

Lors de votre premier jour, n’oubliez pas de vous munir de :

  • Votre carte vitale et votre carte de mutuelle
  • Votre pièce d’identité
  • Le numéro de téléphone d’un proche
  • Vos ordonnances en cours, les derniers bilans sanguins et examens d’imagerie (radio, scanner…)
  • Vos lunettes ou toutes autres prothèses (auditives…)
  • Vos aides techniques (canne, déambulateur…)

Contact

Standard : 03 81 38 83 00

Horaires

Ouverture de l'établissement

Lundi - Vendredi :
08h45 – 12h00
13h30 – 17h15