Covid long : un programme de réadaptation à la Polyclinique Inkermann à Niort

À Niort, la Polyclinique Inkermann (ELSAN) propose un programme de réadaptation en 3 étapes sur 12 semaines destiné aux patients présentant des symptômes persistants du Covid-19.

Ce dispositif est encadré par une équipe pluridisciplinaire et vise à accompagner chaque patient vers une récupération progressive et durable grâce à une prise en charge structurée.

Comprendre les symptômes persistants liés au Covid

Essoufflement, fatigue intense, intolérance à l’effort...pour de nombreux patients atteints de Covid long, ces symptômes sont un véritable handicap au quotidien.

Certains patients rapportent également des douleurs thoraciques, difficultés respiratoires, troubles de la mémoire ou encore brouillard cérébral qui impacte leur qualité de vie.

• Le syndrome d’hyperventilation se caractérise par une respiration rapide et superficielle, pouvant provoquer vertiges, palpitations, anxiété ou sensations d’étouffement. Cela peut être déclenché par le stress ou des troubles respiratoires.
• Le syndrome de fatigue chronique entraîne une fatigue profonde et persistante, accompagnée de douleurs musculaires, troubles du sommeil ou difficultés de concentration.

Traitement du Covid long à la Polyclinique Inkermann

C'est un parcours de santé inédit dans le département des Deux-Sèvres. Le programme de réadaptation mise en place par la Polyclinique Inkermann dure 12 semaines spécifiquement conçu pour les patients présentant des symptômes persistants du Covid-19 ou Covid long. 

Ce parcours structuré, articulé en trois étapes et accompagné par une équipe pluridisciplinaire, constitue une offre de soins nouvelle dans le département. Il permet d’associer rééducation respiratoire, gestion de l’énergie, activité physique adaptée et suivi régulier.

La prise en charge du Covid long

Le programme repose sur un accompagnement évolutif, adapté au rythme et à l’état de santé de chaque patient touché par le Covid long ou par des manifestations prolongées du Covid-19.

Étape 1 – Stabilisation (semaines 1 à 3)

Objectif : réapprendre à respirer efficacement et mieux gérer son énergie.

• Rééducation respiratoire : respiration diaphragmatique, technique de Buteyko, cohérence cardiaque.
• Gestion de l'énergie : technique du pacing, suivi des symptômes par un journal de fatigue et d'essoufflement.
• Exercices doux : étirements légers et mobilisation articulaire, marche lente.

Étape 2 – Renforcement progressif (semaines 4 à 8)

Objectif : améliorer l’endurance sans provoquer de rechute.

• Exercices respiratoires avancés (contrôle du débit respiratoire, renforcement diaphragmatique)
• Réadaptation physique : marche, yoga.
• Techniques de relaxation : méditation guidée, scan corporel pour réduire le stress, automassages pour améliorer la circulation sanguine.

Étape 3 – Retour à l’activité adaptée (semaines 9 à 12)

Objectif : réintégrer progressivement une activité physique sans risque de rechute.

• Exercices respiratoires avancés : renforcement du diaphragme, coordination respiratoire avec l'activité physique.
• Réadaptation à l'effort : exercices d'endurance mesurés, renforcement musculaire doux.
• Stratégies comportementales : planification des activités avec anticipation des temps de
  repos, techniques cognitives (TCC) pour gérer l'anxiété et le stress.

Un suivi personnalisé et coordonné

Chaque patient bénéficie :

• d’un suivi médical hebdomadaire,
• d’un accompagnement pluridisciplinaire (médecins, infirmières, kinésithérapeutes respiratoires, d’un enseignant en activité physique adaptée, d’une diététicienne et d’un psychologue).
• d’un suivi à distance à 1 mois,
• puis d’une consultation en présentiel à 3 mois pour ajuster les recommandations et évaluer les progrès.

L’objectif est d’assurer une récupération progressive, adaptée au rythme de chacun, tout en limitant le risque de rechute.

Prendre rendez-vous à la Polyclinique Inkermann

📞 Standard : 05 49 34 26 26
📍 Adresse : 84 route d'Aiffres, 79027 NIORT

👉 Pour connaître la liste complète des praticiens, leurs spécialités et leurs coordonnées, consultez la page dédiée à l’équipe médicale de la Polyclinique Inkermann.