Les soins médicaux à la Polyclinique Jean Villar

Lorsque l’on se fait vacciner contre une maladie infectieuse, on évite de développer cette maladie et, par conséquent, de transmettre le microbe aux autres. En se faisant vacciner, on se protège donc soi-même, mais on protège aussi les autres : ses enfants, ses proches, ses voisins et l’ensemble des membres de la collectivité. Réciproquement, la vaccination des autres contribue à nous protéger.Certains vaccins sont obligatoires pour les enfants. Vous devrez montrer le carnet de santé de votre enfant pour l’inscrire chez une nourrice, à la crèche, à l’école ou en colonie.Pour en savoir plus sur les vaccins en général et le calendrier de vaccination, rendez-vous sur :

La résistance aux antibiotiques - ou antibiorésistance – correspond au fait qu’un traitement antibiotique ne soit plus efficace sur une infection bactérienne.  Au niveau européen, la France est un des pays les plus gros consommateurs d’antibiotiques. Elle mène depuis de nombreuses années un plan d’action national de bon usage des antibiotiques pour diminuer cette consommation et rejoindre la moyenne Européenne.

De votre côté, vous pouvez agir en : 

• N’utilisant que les antibiotiques prescrits par le médecin. 
• Respectant les doses, durée et horaire préconisés par le médecin.
• En limitant le risque d’infection virale (qui peut se surinfecter) ou bactérienne et de transmission en vous lavant régulièrement les mains, en évitant les contacts avec les personnes malades et en veillant à être à jour de vos vaccinations.

De notre côté, depuis plusieurs années, nous renforçons les mesures de lutte contre l’antibiorésistance. La consommation d’antibiotiques par nos patients est suivie en continue et nous collaborons régulièrement avec les structures locales spécialisées dans la lutte contre les infections nosocomiales.

• Chaque année en France, 78 000 personnes décèdent du tabac.
• 1 cancer sur 3 est lié au tabagisme.
• Une cigarette contient près de 50 substances cancérigènes et 5000 substances chimiques.
• Le budget annuel estimé d’une personne fumant un paquet par jour est de 2 555€.

Arrêter de fumer n’est pas toujours facile. Il est nécessaire de trouver une motivation. Il peut s’agir de se libérer d’une dépendance, de protéger votre entourage, de préserver votre santé, de réduire votre impact environnemental ou bien les quatre à la fois. Notre établissement participe chaque année à la campagne nationale du Mois sans tabac. De même, tout au long de l’année, vous pouvez discuter du sujet avec nos professionnels qui vous donneront des conseils et outils pour vous accompagner dans votre démarche. Ils pourront aussi vous orienter vers des structures locales d’aide.

Une tabacologue est à votre disposition, Mme Anne-Sophie AUTEFAGE ; n’hésitez pas à la contacter au 06 68 35 54 59 ou sur tabacologie.jeanvillar@elsan.care.Des documents d’information sont disponibles au sein de notre établissement. Ressources nationales :  39 89

La violence conjugale et familiale a des impacts non négligeables sur tous les membres de la famille, tant pour la victime que pour les proches qui en sont témoins et particulièrement pour les enfants. Il n’y a pas que les agressions physiques, il y a aussi les violences psychologiques et verbales, les menaces et les intimidations, les violences économiques ainsi que les violences sexuelles. Nous vous rappelons ci-dessous les différents dispositifs existants pour venir en aide aux personnes concernées.

Si une intervention policière est urgente, vous pouvez contacter 24/24 et 7/7 :
Le 17 (police), le 112 (numéro d’urgence européen) ou le 114 (pour sourds et malentendants).
Si vous ne pouvez pas appeler sans éveiller de soupçons, envoyez un SMS au 114.
Un signalement est aussi possible en ligne sur appel.urgence114.fr.
En cas d’urgence médicale, contactez le SAMU au 15.
 

Pour signaler des violences ne nécessitant pas une intervention immédiate, vous pouvez contacter 24h/24 et 7j/7 :

 Le 119 (Allô enfance en danger) à destination des enfants et les adolescents. 

 Pour les femmes victimes de violences, le site arrêtonslesviolences.gouv.fr permet de signaler en ligne des cas de violences sexuelles et sexistes sans laisser de traces dans l’historique. 

Pour obtenir des conseils d’associations ou d’avocats :
 Le 3919, numéro d’écoute national pour les femmes victimes de toutes les formes de violences (physique, psychologique, économique... reste joignable du lundi au samedi de 9h à 19h. Il est gratuit et n’apparaît pas sur les factures téléphoniques.
 
Pour être logée en urgence, contactez le 115.

La nutrition représente le premier facteur de risque de perte d’années de vie en bonne santé, devant le tabac et l’alcool. Les quelques chiffres suivants indiquent l’état des lieux de l’alimentation des français :

• 
   89,7% des adultes de 18 à 54 ans n’atteignent pas les recommandations fixées à 25g de fibre par jour.
   90% des adultes dépassent la limite recommandée par l’OMS de 5g de sel par jour.
   63% des adultes dépassent la limite des 150g de charcuterie par semaine.
   40% des adultes ont une consommation de produits sucrés supérieure aux recommandations.
   28% des adultes âgés de 18 à 54 ans sont en surpoids et 15% sont obèses.

Il est recommandé de faire au moins 30min d’activités physiques dynamiques par jour.
Pour plus de bienfaits sur la santé, vous pouvez faire deux fois par semaine des activités de renforcement musculaire, d’assouplissement et d’équilibre. La pratique régulière d’une activité physique est bénéfique pour la santé. 

L’alcool est la substance psychoactive la plus consommée en France.
L’alcool est responsable de nombreuses maladies. 

Par exemple, 7 cancers ont un lien avéré avec l’alcool : cancer du sein, de la bouche, du pharynx, du larynx, de l’oesophage, du foie, du côlon-rectum. Les effets de l’alcool sont renforcés quand ils sont associés à ceux du tabac : leurs actions conjointes augmentent considérablement les risques de cancers de la bouche, du pharynx, du larynx et de l’oesophage.   « Pour votre santé, maximum deux verres par jour, et pas tous les jours ». 
Ressources nationales : www.alcool-info-service.fr– 0 980 980 930

On appelle « drogue » toute substance qui modifie la manière de percevoir les choses, de ressentir les émotions, de penser et de se comporter. Les dangers liés à l’usage varient selon les substances, les individus, les façons de consommer, les quantités, etc.  Arrêter n’est pas seulement une question de volonté. Il s’agit de travailler sur sa motivation, d’accepter l’ensemble des difficultés qu’il faudra traiter, et parfois de consentir à demander de l’aide.
Il n’existe pas de solution unique : c’est le choix de la personne concernée qui passe par une prise de conscience et une démarche individuelle.
En cas de dépendance aux opiacés, il est possible de prescrire des traitements de substitution. Ces traitements permettent de diminuer voire de cesser la consommation des opiacés illicites et de ce fait de recouvrer une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.  Le sevrage se définit comme l’arrêt de la consommation de drogue. Il s’accompagne d’un ensemble de symptômes traduisant un état de manque, appelé « syndrome de sevrage ». Les signes du manque sont plus ou moins intenses et longs, selon les personnes et les produits.
L’objectif de la phase qui suit le sevrage est de retrouver une vie harmonieuse sans drogue. Cette phase, plus ou moins longue, peut débuter lors de l’hospitalisation et peut se poursuivre pendant plusieurs mois.
Ressources nationales : www.drogues-info-service.fr

La prévention des infections associées aux soins repose sur chaque professionnel, chaque patient,
chaque visiteur.
Pour chacun, le respect de quelques règles simples permet de réduire en grande partie le risque infectieux.
Vous pouvez agir en :
• respectant un lavage des mains après être allé aux toilettes et avant les repas pour éviter la transmissiond’agent infectieux
• en encourageant vos visiteurs à se frictionner les mains avec le produit hydro-alcoolique à leur arrivéeet leur départ de votre chambre
• en signalant toute rougeur, douleur, chaleur sur un cathéter (perfusion) ou une sonde urinaire.