"Ce parcours a été très bénéfique, en ce qui me concerne. Le fait de se retrouver dans un petit groupe de 5 personne est très motivant, même si nous étions plus ou moins homogènes dans notre combat contre la douleur. Il faut dire que nous étions tous plutôt assez motivés. Nous n'avons pas fait la course, mais cela a apporté un peu d'émulation et surtout une très bonne ambiance, les autres personnes étant très intéressantes et très sympathiques. L'équipe soignante (médecin, infirmière, kinés, ergothérapeute, psy, nutritionniste, ...) a été aux petits soins pour nous. Nous avons été chouchoutés, vraiment. Tous étaient à l'écoute et très préoccupés de nos ressentis au jour le jour. C'était très agréable de se sentir enfin écoutés, compris, conseillés et encouragés. L'organisation du parcours, séances de kiné, ergothérapie, cardio sur le vélo étaient avantageusement entrecoupées par des topos théoriques très intéressants sur l'anatomie du dos, les pathologies et les moyens de les soigner. Les techniques de musicothérapie, de cohérence cardiaque et de relaxation/méditation nous ont été présentées. Beaucoup de conseils nous ont été prodigués et des exercices à faire régulièrement de retour à la maison, grâce à l'application doado, très bien faite et très pratique, nous permettent de continuer à entretenir tout ce qui a été appris pendant le stage. L'évaluation après trois mois incite à continuer le travail à la maison. Cela a représenté pour moi un soulagement certain et effectif. J'ai remusclé mon dos et acquis de bonnes habitudes de postures et d'exercices. Et j'ai vécu une belle expérience humaine. Je n'ai que des avis très positifs à donner, ainsi que des remerciements sincères pour toute l'équipe. "

Mme L

Réadaptation lombalgie chronique

« Après plusieurs mois de souffrance « … » les kinésithérapeutes m’ont proposée de suivre un séjour au centre de réadaptation du dos pendant 5 semaines. Après 2 semaines de kiné intensive, différents ateliers sur la gestion de la douleur, les gestes et postures, j’ai pu arrêter les médicaments et retrouver une vie à peu près normale. Je continue 8 mois après la fin de ce séjour une activité physique pour me maintenir et cela m’a réellement changé la vie. »

Mme. C

Lombalgie chronique