Définition : Sciatique
Qu'est-ce que la sciatique ?
Le mot sciatique est employé pour désigner la névralgie du nerf sciatique. Des douleurs se manifestent sur le trajet du nerf sciatique, le long de la jambe. Ce nerf est le plus gros et le plus long de l'organisme.
Quelles sont les causes de cette maladie ?
La cause la plus fréquente de sciatique est la hernie discale. Entre deux vertèbres, se trouve un disque intervertébral. Celui-ci est constitué d'un anneau fibreux et d'un noyau gélatineux au centre. Lorsque cette partie gélatineuse sort du disque sous l'effet d'une pression, elle peut venir compresser une des racines nerveuses du nerf sciatique.
La sciatique est fréquente pendant la grossesse. Elle se traduit par un pincement au niveau de la fesse, comme une décharge électrique. Il s'agit d'une compression fonctionnelle du nerf soit par le sacrum, soit par le muscle piriforme, secondairement à de mauvaises postures ou de faux mouvements de la femme enceinte.
Quels sont les symptômes de la sciatique ? Combien de temps dure une sciatique ?
Une sciatique se manifeste le plus souvent par une douleur du bas du dos, associée à une douleur dans la jambe. Cette douleur peut être déclenchée par l'effort, la position assise ou la toux. D'autres symptômes peuvent être présents : faiblesse musculaire, fourmillements au niveau de la jambe ou du pied, sensation de brûlure. La position allongée soulage la plupart du temps le patient.
Une sciatique aiguë ne dure pas plus de deux semaines.
Que faire quand on a une sciatique ? Est-ce qu'il faut marcher ? Quelles sont les positions ou mouvements à éviter ?
Même si la position allongée est souvent antalgique, il est déconseillé de s'immobiliser. Il faut continuer à bouger normalement, sans forcer et tout en évitant les postures qui déclenchent la douleur.
Comment soulager et soigner une sciatique ?
Pour soulager la douleur, il est possible de prendre du paracétamol ou des AINS (Anti-Inflammatoire Non Stéroïdien) tout en respectant les posologies maximales autorisées.
Si la douleur n'est pas soulagée par les traitements antalgiques ou si elle est associée à d'autres symptômes inhabituels (paralysie, fuite urinaires, fièvre, difficultés à respirer...), il faut consulter un médecin.