La pressothérapie

La pressothérapie est une technologie de soin qui consiste à appliquer une pression externe sur le corps afin de favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Elle peut être utilisée pour traiter différents facteurs tels que la cellulite, la rétention d’eau, les jambes lourdes ou encore pour améliorer la récupération musculaire.

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Utile notamment pour les personnes souffrant d'une mauvaise circulation veino-lymphatique et pour les sportifs, la pressothérapie n'est pas toujours bien connue du grand public. Faisons le point sur les bienfaits de la pressothérapie et sur le déroulement d'une séance.

Définition : qu’est-ce que la pressothérapie ?

La pressothérapie fait partie des technologies de soins paramédicaux pouvant être utilisées par les kinésithérapeutes, mais on lui confère également une visée esthétique.

Comme son nom l'indique, la pressothérapie est une technique de drainage qui génère un gradient de pression définit au préalable par le professionnel de santé en fonction des besoins du patient. Ce gradient est obtenue à l’aide d’appareils couvrant les différentes régions du corp à traitées (membres inférieurs, membres supérieurs, périnée, thorax). Ce gradient est obtenu en gonflant et dégonflant des segments de ce dispositif de façon successive et ce afin de stimuler et ainsi améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

pressotherapie

 

Quels sont les bienfaits de la pressothérapie ?

Tout d'abord, il faut savoir que la pressothérapie est un traitement qui permet d'améliorer la circulation sanguine : elle contribue à une bonne circulation sanguine et lymphatique. De ce fait, elle favorise l'élimination des toxines, et accélère la récupération physique. Elle fait donc partie des traitements paramédicaux utilisés ou conseillés par certains kinésithérapeutes ou coachs sportifs. Les accessoires de pressothérapie des professionnels de santé peuvent également accélérer la guérison de certaines blessures.

Par ailleurs, on confère à la pressothérapie une visée esthétique. Cette technologie de soin, en stimulant la circulation veino-lymphatique, via les pressions intermittentes des appareils de drainage lymphatique tels que les bottes de pressothérapie favorisent l'élimination de l'accumulation d'eau dans les tissus (ou rétention d'eau). Et, par extension, l'élimination des œdèmes pouvant occasionner une sensation de jambes lourdes. Les pressions permettent également d'atténuer les effets disgracieux de la cellulite – aqueuse notamment – connus sous le terme "peau d'orange". En pressothérapie, il y a un avant et un après !

Enfin, les appareils de pressothérapie possèdent une visée bien-être, puisqu'ils aident à tonifier les tissus, à atténuer la peau d'orange, à lisser la cellulite superficielle, et par conséquent à affiner la silhouette (perte de liquide superflu).
La pressothérapie ne permet pas de maigrir à proprement parler, mais elle facilite la perte de poids, si le surpoids est lié à une rétention d'eau dans le corps.

Les professionnels de santé recommandent la pressothérapie comme option judicieuse pour les sportifs, ainsi que pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse, sujettes à la rétention d'eau, ou désireuses de s'affiner.

Comment se déroule une séance de pressothérapie esthétique ?

  1. La pressothérapie, où prendre rendez-vous ? Pour bénéficier d'une séance de pressothérapie avec des appareils de drainage lymphatique professionnels, il convient de se renseigner puis de prendre rendez-vous dans un cabinet de kinésithérapie, au près de son angiologue, ou encore dans un cabinet esthétique, un centre sportif ou de bien-être, selon la région et les offres proposées.
  2. La pressothérapie, combien de fois par semaine ? Une fois les explications et les conseils donnés par l'équipe présente sur place, un protocole de soin basé notamment sur le type de pression et d'appareil de pressothérapie à utiliser sera mis en place. Les appareils, bottes pour les jambes et autres ceintures, sont en effet modulables et adaptables à chaque cas. La fréquence des séances sera elle aussi fonction des personnes, de leurs troubles et de leurs besoins.
  3. Comment se déroule une séance de pressothérapie pour les jambes et les autres zones du corps ? Une fois la personne allongée, et les jambes ou les bras placés dans les dispositifs remplaçant le drainage lymphatique manuel, les dispositifs gonflent et se dégonflent grâce à un compresseur à air, avec des pressions intermittentes adaptées à chacun, et ce durant une trentaine de minutes. Le but étant d'améliorer une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, et de profiter des bienfaits de la pressothérapie sur le court et le moyen terme : récupération physique, atténuation de la peau d'orange, affinement de la silhouette…

Quelles sont les contre-indications de la pressothérapie ?

Si les bienfaits de la pressothérapie sont réels pour les personnes rencontrant des problèmes de circulation sanguine, il existe toutefois des contre-indications pour l'utilisation d'appareils de pressothérapie pour drainage lymphatique.

La pressothérapie est contre-indiquée notamment aux personnes souffrant de troubles cardiaques, d'une hypertension non traitée, d'une thrombose veineuse ou phlébite, d'une insuffisance respiratoire ou rénale, d’une artérite sévère, ou encore d'une tumeur.

Cet article médical a été relu et validé par un médecin spécialiste en angiologie au sein d’un établissement ELSAN, groupe leader de l’hospitalisation privée en France. Il a un but uniquement informatif et ne se substitue en aucun cas à l’avis de votre médecin, seul habilité à poser un diagnostic.

Pour établir un diagnostic médical précis et correspondant à votre cas personnel ou en savoir davantage et avoir plus d’informations sur votre pathologie, nous vous rappelons qu’il est indispensable de prendre contact et de consulter un médecin.

Vous trouverez ci-dessous, les praticiens angiologues au sein des hôpitaux privés ELSAN, qui vous reçoivent en RDV près de chez vous, dans l’un de nos établissements.

Vos questions fréquemment posées :

Est-ce que le soin de pressothérapie enlève la cellulite ?

La pressothérapie est un traitement qui améliore a circulation sanguine et lymphatique ce qui peut affiner la silhouette et tonifier la peau. Un des effets recherché de la pressothérapie est de traiter la cellulite aqueuse pour atténuer l'effet "peau d'orange".

Combien de fois faire de la pressothérapie pour avoir des résultats ?

En fonction de l'avis médical du thérapeute, la pressothérapie est en moyenne utilisée 2 à 3 fois par semaine. La durée d’une séance varie en fonction du besoin du patient : remise en forme, améliorer les défenses immunitaires, atténuer la cellulite, etc. Cependant une activité physique régulière est recommandée en complément pour des résultats optimaux.

Pressothérapie ou drainage lymphatique ?

La pressothérapie reprend le principe du drainage lymphatique, c'est une technique de massage sous pression qui stimule la circulation sanguine et lymphatique. Elle est indiquée pour traiter la rétention d’eau, les jambes lourdes, la cellulite, les douleurs musculaires et articulaires.

Comment utiliser les bottes de pressothérapie sur les jambes ?

Les bottes de pressothérapie sont placées par le thérapeute sur les jambes et les pieds du patient. Cette technique permet d'améliorer la circulation veineuse et lymphatique par un massage par compression à l'aide de coussins d'air qui se gonflent et se dégonflent alternativement.

Quelle pression exerce un appareil de pressothérapie ?

Lors d'une séance de pressothérapie, l'appareil de pressothérapie exerce une pression graduelle sur tout le corps (de 25 mm Hg à maximum 120 mm Hg).

Quels sont les bienfaits de la pressothérapie ?

La pressothérapie stimule la circulation veino-lymphatique et par ce biais l’élimination de certaines toxines. Il s’agit d’un traitement complémentaire constituant une aide judicieuse pour lutter contre l’insuffisance veino-lymphatique, la cellulite et permettant une meilleure récupération musculaire.

Quel est le prix d'une séance de pressothérapie ?

En moyenne, une séance de pressothérapie, à but esthétique, de confort ou réalisée par un organisme non médical coûte entre 40 et 60 euros. Toutefois, le prix peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment la durée de la séance, le nombre de séances recommandée par le professionnel de santé ou encore le type de pressothérapie.

La pressothérapie, lorsqu’elle est réalisée dans le cadre d’une insuffisance veino-lymphatique symptomatique, médicalement documentée, et dans un centre de soin, est remboursée et coute 28,80 € dans la limite de 10 séances / 6 mois.

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