Journée Mondiale sans tabac à CESH

• Quelles actions pour cette journée à la CESH ?

A l'occasion de cette journée du 31 mai dédiée à la lutte contre le tabagisme, l'Équipe de Liaisons et de Soins en Addictologie de La Candélie  a tenu un stand dans le hall des consultations de l'établissement, afin de sensibiliser et informer le grand public.  

De plus, une conférence sur les bienfaits de l'arrêt du tabac a été animée par Maryon FULCHIC, infirmière tabacologue à la Clinique Esquirol Saint Hilaire et Calabet

• Quels sont les méfaits du tabac ?

En France, le tabac tue environ 78 000 personnes chaque année. C'est la première cause de mortalité que l'on pourrait éviter. En moyenne, un fumeur régulier sur deux meurt prématurément à cause du tabac. 

• Comment arrêter de fumer ?

Il existe 3 méthodes pour arrêter de fumer :

▪ les théories comportementales et cognitives : c'est la prise en charge psychologique qui aide le fumeur à modifier son comportement. 🗣
▪️ les substituts nicotiniques : ce sont les patchs, gommes, pastilles, inhaleur ou spray buccal qui permettent à l'organisme de recevoir la dose de nicotine à laquelle il était habitué avec la cigarette. 
▪️ et les traitements qui agissent sur le système nerveux central : ce sont des médicaments qui permettent d'aider le fumeur dans son arrêt en lui évitant de ressentir le manque lié au tabac. 

Pour en savoir plus : www.tabac-info-service.fr

• En savoir encore plus ?

Contactez notre IDE tabacologue : Maryon FULCHIC au 05 53 69 96 43 ou etp@cesh.fr

• Et n'oubliez pas !

"Tout au long de son cycle de vie, le tabac pollue la planète et nuit à la santé de tous".      World Health Organization