Mois Sans Tabac à la Clinique Esquirol Saint Hilaire
Campagne Mois sans tabac 2025 – un défi collectif pour la santé
Chaque année, le mois de novembre est marqué par la campagne « Mois sans tabac », qui invite toutes les personnes qui fument à arrêter pendant 30 jours. Pour l’édition 2025 — la 10ᵉ portée par Santé publique France et le ministère chargé de la Santé — le défi est clair : du 1er au 30 novembre 2025, inscrivez vous pour maximiser vos chances de devenir ex fumeur.
Pourquoi relever ce défi ?
- Le tabac reste la première cause de mortalité évitable en France (≈ 75 000 décès par an).
- Arrêter pendant 30 jours multiplie par 5 vos chances d’abandonner durablement le tabac.
- Le défi se vit collectivement : l’entraide, le soutien et la mobilisation renforcent l’engagement.
Pourquoi arrêter de fumer ?
- Pour votre santé : Dès l’arrêt, les bénéfices commencent : meilleur souffle, réduction du risque de pathologies cardiovasculaires, respiratoires et de cancers. Même fumer peu n’est pas sans risque. À long terme, l’arrêt améliore la qualité de vie, la santé mentale et réduit les rechutes.
- Pour votre entourage et votre environnement : Le tabac expose aussi les proches à la fumée (et donc aux effets secondaires).
En arrêtant, vous contribuez à un environnement plus sain, à l’établissement d’un modèle positif — en particulier pour les enfants et les plus jeunes. - Pour le budget : Le tabac représente une dépense régulière qui, arrêtée, permet de rediriger ce budget vers d’autres projets, loisirs ou économies.
Les aides proposées pour réussir
- Inscription au dispositif : Sur le site dédié de Mois sans tabac, vous pouvez vous inscrire gratuitement et bénéficier d’un accompagnement personnalisé. mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
- Vous recevez un kit d’arrêt (programme 40 jours, défis quotidiens, roue d’économies…).
- Accompagnement professionnel
- Le numéro 39 89 (service gratuit, du lundi au samedi) permet de consulter un tabacologue.
- L’application et le site Tabac Info Service : e-coaching, suivi quotidien, témoignages, conseils.
info.gouv.fr
- Professionnels de santé (médecins, infirmiers, tabacologues…) peuvent prescrire des traitements de substitution nicotinique et accompagner le processus.
En tant qu’établissement de santé engagé dans la prévention, la Clinique Esquirol Saint Hilaire soutient cette campagne au travers de différentes actions :
- Mise à disposition de la documentation #MST
- Intervention de notre IDE tabacologue auprès de l'AFPA 47
- Présence de l'équipe de soins et de liaison en addictologie (ELSA47) le vendredi 14 novembre 2025 de 9h30 à 11h30 dans le hall des hospitalisations.
En résumé, la campagne Mois sans tabac 2025 est une opportunité majeure pour engager une démarche collective d’arrêt du tabac, appuyée par des outils gratuits, un soutien professionnel et des actions de terrain. Soutenir cette campagne, c’est investir dans la santé de chacun (patients, équipes, visiteurs), renforcer notre mission institutionnelle et créer un impact positif sur le territoire.
