Nous célébrons la Journée Nationale d'un besoin vital : le Sommeil !

18 mars : Nous célébrons la Journée Nationale d'un besoin vital : le Sommeil ! 

Mais qu'est-ce que le sommeil ?
Quelles sont ses pathologies ?
En cas de manque, quelles sont les conséquences ?
Et surtout, quels sont les réflexes à adopter pour prendre soin de son sommeil ?

Plein de questions qui trouveront leur réponse dans notre dernière vidéo !