Prévention des chutes : un atelier pour comprendre, partager et se rassurer

  Tous les mardis matin, Patricia, ergothérapeute, et Cloé, psychomotricienne, organisent un atelier de prévention des chutes. Elles y accueillent entre 6 et 8 patients ayant tous vécu une chute, avec ou sans perte d’équilibre. Ces événements sont souvent associés à une perte de confiance, une appréhension importante du retour à domicile, et parfois à des contextes de station prolongée au sol. 

  L’objectif de l’atelier est multiple : parler des chutes, identifier les facteurs de risque, réfléchir à ce qui peut être mis en place pour les éviter, mais aussi apprendre à réagir et se relever en sécurité. Une part importante est aussi accordée au vécu émotionnel : ce que les patients ont ressenti pendant ou après la chute, les craintes actuelles, les doutes… 

  L’objectif ? Dédramatiser, comprendre et agir. Pendant deux heures, les participantes et participants échangent sur leur expérience, leurs craintes, leurs ressentis. Après un tour de table d’introduction, l’atelier alterne entre temps d’échanges, apport de connaissances (avec un quiz et une fiche récapitulative), et mise en situation pratique. Cloé joue le rôle du "mannequin chute", pour démontrer, avec l’aide du groupe, les bons gestes à adopter pour se relever sans danger et alerter efficacement. Cette partie, très interactive, favorise l’expression des vécus et l’identification des solutions concrètes. 

  La séance se termine par un retour d’expérience collectif : ce que chacun retient, ce que cela leur a apporté, ce qui les rassure pour la suite. Un atelier complet, aussi bien informatif qu’émotionnel, qui contribue à redonner confiance et autonomie aux patients avant leur retour à domicile.