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La Clinique Saint-Orens dans la région toulousaine met à disposition des personnes qui souhaitent arrêter de fumer le programme S.T.E.P. (Sevrage Tabagique Education Prévention).

Une équipe à l’écoute des patients pour trouver des solutions personnalisées

L’équipe composée d’un médecin spécialisé en tabacologie et médecine du sport, d’une psychothérapeute hypnothérapeute et tabacologue, d’une diététicienne, d’une psychologue, d’un enseignant en activité physique adaptée et d’une infirmière spécialisée en Education Thérapeutique du Patient (ETP) s’adapte à chaque patient en réalisant avec lui un bilan personnalisé de son tabagisme.

L’équipe du STEP aide le fumeur à trouver la meilleure solution pour se libérer confortablement et durablement de la cigarette.

La pluridisciplinarité de l’équipe permet d’agir sur toutes les composantes de la dépendance au tabac : physique, psychique et comportementale. La dépendance physique est liée aux effets de la nicotine, substance qui stimule le cerveau et en augmentant la sécrétion de dopamine. L’équipe STEP peut ainsi adapter la prescription de substituts à la nicotine (patchs, gommes ou comprimés) afin d’augmenter  d’optimiser les chances de succès.

L’accompagnement par les professionnels de santé permet également de contrôler son poids et son moral en supprimant progressivement la dépendance à la nicotine, sans effet de manque. Le traitement de la dépendance psychique consiste en l’identification de solutions pour gérer autrement les émotions, le stress, voire la dépression. Enfin, la dépendance comportementale peut être traitée sur la base de techniques inspirées des thérapies cognitives et comportementales (TCC) qui permettent de trouver des alternatives aux rituels et réflexes liés à la cigarette.

Le Docteur Olivier Galera, médecin tabacologue coordinateur du projet, explique :

« Beaucoup de fumeurs se sentent seuls face à leurs difficultés pour arrêter de fumer. Seuls 6 à 8 % parviennent à arrêter sans aide, souvent au prix de l’inconfort lié au manque (prise de poids, nervosité,…). On leur demande souvent de faire beaucoup d’efforts, sans leur apporter le véritable soutien efficace dont ils auraient besoin. L’équipe du programme STEP est là pour les aider à se libérer confortablement du tabac, pour eux, pour leurs proches, et même pour la protection de l’environnement. Nous espérons offrir aux bénéficiaires du programme les mêmes résultats que ceux obtenus chez nos patients hospitalisés (81 à 87% d’arrêt du tabac, sans prise de poids) ».

L’arrêt du tabac, une priorité de santé publique

Selon le Ministère des Solidarités et de la Santé (2020), le tabagisme est la première cause de mortalité évitable, de mortalité par cancer et de mortalité avant 65 ans. 63% des fumeurs meurent prématurément d’une maladie liée au tabac. La combustion de la cigarette libère plus de 7000 substances chimiques dont 250 nocives pour la santé humaine et 70 cancérigènes. Quelle que soit la durée et la quantité fumée, le tabagisme présente des risques graves. Il n’existe pas de seuil en-dessous duquel la cigarette est inoffensive : une seule cigarette par jour augmente le risque d’infarctus de 48% chez un homme et de 57% chez une femme, et multiplie le risque de cancer du poumon par 9.

Informations pratiques

Le programme de 1,5 jour : une journée complète et une demi-journée 15 jours plus tard.

Pour contacter la clinique : 05 61 39 33 38 & step@clinique-saint-orens.fr

Clinique Saint-Orens, 12 avenue de Revel 31650 Saint-Orens-de-Gameville