Partir en Tanzanie : conseil aux voyageurs

• Un seul vaccin peut être exigé à l’entrée en Tanzanie : la fièvre jaune, si vous arrivez d’un pays où la maladie circule ou après un transit prolongé.

• Les vaccins du calendrier vaccinal français doivent idéalement être à jour, notamment diphtérie, tétanos, poliomyélite et rougeole-oreillons-rubéole.

• Plusieurs vaccins sont souvent recommandés pour les voyageurs : hépatite A, hépatite B et fièvre typhoïde.

• Selon les conditions du séjour, d’autres vaccinations peuvent être proposées : rage, méningite ACWY ou BCG.

• La vaccination contre la mpox peut être recommandée pour les voyageurs présentant des risques d’exposition particuliers.

• Le choix des vaccins dépend de la durée du séjour, des activités prévues et des conditions sanitaires locales, ce qui justifie une consultation dans un centre de vaccination internationale avant le départ.

Cet article s’appuie sur des données validées par les autorités de santé (ministère des Affaires étrangères, Vaccination info service, Institut Pasteur, Haut conseil de la santé publique) et sur l’expérience des médecins du groupe ELSAN.

Une seule vaccination peut être exigée à l'entrée en Tanzanie : elle concerne la fièvre jaune, mais dans des conditions a priori strictes. D'autres vaccins sont recommandé sen fonction notamment de vos conditions de voyage.

Pour commencer, les autorités françaises vous conseillent d'être au point sur vos vaccins courants comme tels que décrits dans le calendrier vaccinal :

• diphtérie- tétanos- poliomyélite, souvent associés à coqueluche (DTPcoq) dans une même injection,

• rougeole-oreillons-rubéole : en cas de  statut vaccinal méconnu, il est possible de vous revacciner. Ce vaccin n'est pas indiqué durant la grossesse.

fièvre jaune : en principe, le vaccin contre cette maladie est exigé pour les personnes en provenance de pays où elle sévit, y compris ceux qui n'ont fait que transiter à l'aéroport, plus de 12 heures (cela concerne tous les voyageurs à partir de l'âge d'1 an). Le ministère des Affaires étrangères souligne l'ambiguïté, selon lui, des autorités tanzaniennes, qui réclameraient en réalité cette vaccination sans distinction : "La vaccination contre la fièvre jaune attestée par un carnet de vaccinations international peut permettre d’éviter des problèmes administratifs à l’aéroport mais ne constitue pas une obligation légale ou médicale". Schéma vaccinal (cas général) : 1 dose unique à injecter 10 jours, au moins, avant le départ. Le vaccin est valable à vie.

Autres infections à prévenir par le vaccin

hépatite A : pour éviter d'être contaminé, il ne faut consommer que de l'eau potable issue de bouteilles bien fermées. Le lavage des mains doit être régulier. Le vaccin n'est pas obligatoire. Il peut être considéré comme plus prudent en fonction des lieux où vous vous rendez et de vos conditions de voyage. N'hésitez pas à demander conseil à un médecin et à vous adresser à un centre de vaccination internationale. Les personnes atteintes de mucoviscidose ou de maladie de foie risquant de devenir chroniques peuvent avoir besoin d'être vaccinées.

Le vaccin doit être réalisé 15 jours avant le départ (un rappel doit être fait 6 à 12 mois après selon le type de vaccin). Il peut être administré aux enfants à partir d'1 an. En fonction de votre histoire médicale, on vous demandera de passer un test sanguin afin de vérifier si vous avez déjà été touché par l'hépatite A. Si c'est le cas, la vaccination est inutile.

rage : le vaccin contre la rage peut être conseillé en cas de séjour long, dans des zones rurales, isolées, en présence d'enfants en bas âge et pour certaines professions à risque. Il est recommandé de ne pas approcher ni de toucher les animaux errants.

Le schéma vaccinal prévoit 3 injections, la 2e à 7 jours, la 3e à 21 ou 28 jours.

Méningite à méningocoques :

• vous séjournez de façon prolongée,

• vous restez en contact étroit avec la population locale,

• une épidémie est en cours.

Dans ce cas, vous devez vous vacciner. Il s'agit d'une injection d'un vaccin ACWY combiné, 10 jours, au moins, avant le départ.

tuberculose : les autorités françaises estiment souhaitable la vaccination (appelée BCG) en cas de séjour prolongé. Pour Vaccination info service, le vaccin est recommandé pour les voyageurs de moins de 15 ans qui se rendent souvent ou pour un séjour long (plus d'un mois) dans une zone touchée, ce qui le cas de la quasi totalité du continent africain. Pour les adultes, la vaccination peut être considérée au cas par cas en fonction des risques. La vaccination par le BCG n'est plus obligatoire en France depuis 2007. Elle recommandée pour les enfants présentant des risques.

1 injection. Le rappel n'est pas nécessaire.

fièvre typhoïde : la vaccination est recommandée en cas de séjour prolongée où les conditions d'hygiène sont précaires et en présence d'enfants. La bactérie responsable de la maladie se transmet par de l'eau et des aliments souillés, mais aussi entre êtres humains.
Le vaccin comprend 1 dose suivie d'un rappel au bout de 3 ans. Le vaccin doit être fait 15 jours avant le départ.

Un mois avant le départ, au moins, semble le bon moment pour consulter. Certains préféreront s'y prendre plus à l'avance, d'autres moins : cela dépend des vaccins que vous souhaitez réaliser et des délais exigés pour leur administration. Vous pouvez demander conseil dans les centres de vaccination internationale ELSAN à Paris, Lyon, Marseille et Toulouse, sans rendez-vous.

Moustiques et autres insectes

Piqûres, morsures de moustiques, de tiques ou d'autres insectes peuvent transmettre des virus, des bactéries ou des parasites.

Toutes ces maladies doivent avant tout faire l'objet d'une prévention antivectorielle efficace, même si certaines sont évitables par la vaccination ou peuvent être prévenues en partie par une prophylaxie médicamenteuse.

La prévention repose sur la protection contre les piqûres de moustiques, le jour, la nuit, sur la peau et à travers les vêtements.

Paludisme

Le risque de transmission du paludisme existe dans toutes les zones du pays en dessous de 1800 mètres d'altitude.

Prévention possible :

• Moustiquaires et produits d'imprégnation : recommandés dans les zones à risque. Disponibles sur place.

• Nécessité d'une chimioprophylaxie selon les lieux de séjour : selon le type de médicament prescrit, vous serez amené à le prendre la veille du départ, ou 1 à 2 semaines avant et de continuer après avoir quitté la zone touchée. 

En savoir plus sur le paludisme 

Demandez conseil auprès d'un centre de vaccination près de chez vous qui peut vous prescrire un traitement de prévention contre le paludisme en cas de nécessité à :

• Paris,

• Lyon,

• Marseille,

• Toulouse.

Dengue

Un risque potentiel de contamination par la dengue existe en Tanzanie. La seule protection pour les voyageurs consiste à :

• porter des vêtements longs, 

• utiliser des répulsifs,

• s'abriter sous des moustiquaires.

Pour le voyageurs, les dernières recommandations de Haut conseil de la santé publique sont les suivantes : 

la vaccination dépend de plusieurs facteurs :

• âge,

• comorbidités éventuelles,

• étendue de la diffusion sur place.

Pour les personnes présentant des comorbidités, un séjour de plus de 4 semaines ou des séjours répétés, dans une zone de diffusion ou d'épidémie avérée, n'est pas conseillé. Il vaut mieux différer son séjour, sinon la vaccination peut être envisagée. De son côté, le gouvernement considère que "la vaccination des voyageurs n’est actuellement pas recommandée sauf cas particuliers". Vous pouvez discuter de ces points avec l'équipe médicale d'un centre de vaccination internationale. Dans tous les cas, le vaccin ne dispense pas d'une protection contre les piqûres de moustique. 

Demandez conseil à votre médecin traitant ou à un centre de vaccination internationale.

En savoir plus sur la dengue 

Chikungunya 

Une transmission du virus du chikungunya est possible en Tanzanie. Vous devez vous protéger contre les moustiques :

• en utilisant une moustiquaire,

• en utilisant un produit répulsif,

• en portant des vêtements longs.

Un vaccin existe à destination des voyageurs de moins de 65 ans, avec ou sans comorbidités, et chez les voyageurs de plus de 65 ans. Ce vaccin n'est recommandé par les autorités sanitaires que lorsqu'il existe un risque significatif d'infection par le virus du chikungunya, après avoir pesé attentivement le pour et le contre de cette vaccination. Elle ne dispense pas des mesures de protection contre les moustiques.

Les centres de vaccination internationale ELSAN proposent cette vaccination à :

• Paris,

• Lyon,

• Marseille,

• Toulouse.

En savoir plus sur le chikungunya

Zika

Le virus zika n'est pas mentionné sur le site du ministère des Affaires étrangères. Néanmoins, il peut être transmis par les mêmes moustiques qui transmettent qui transmettent la dengue et le chikungunya : du genre Aedes (dont le fameux moustique-tigre). Le virus zika se transmet aussi par les relations sexuelles, les transfusions sanguines et les greffes d'organe. Vous pouvez :

• vous protéger des piqûres de moustique (vêtements longs, répulsifs, moustiquaire)

• vous protéger durant vos relations sexuelles.

Trypanosomiase ou maladie du sommeil

Cette maladie transmise par la fameuse mouche tsé-tsé reste rare, mais quelques cas chez des touristes ont été signalés. Elle est présente dans les zones où vivent des animaux sauvages. La prévention passe par :

• le port de vêtements longs, l'utilisation de répulsifs, de moustiquaires...

Fièvre de la vallée du Rift

Cette maladie présente dans le nord du pays (Arusha), se transmet par contact avec le sang et le lait d'animaux contaminés ou par le biais d'une piqûre de moustique. Prévention :

• éviter les produits crus d'origine animale,

• cuire suffisamment les aliments (notamment le lait),

• se protéger des piqûres de moustique.

Se faire vacciner

Leptospirose

La leptospirose est une maladie présente dans le monde entier, y compris en France. La maladie est souvent transmise par des rongeurs et les insectivores (par le biais de leur urine), mais aussi les animaux d'élevage. La transmission se fait par le biais de blessure ou les muqueuses. dans un contexte de voyage à l'étranger, le risque concerne les personnes qui pratiquent un sport nautique. Les agriculteurs, éleveurs, égoutiers, éboueurs sont concernés. Prévention :

• il existe un vaccin réservé aux professionnels très exposés,

• éviter de se baigner en eau douce, particulièrement si l'on a des plaies, notamment après de fortes pluies.

Ebola

Le gouvernement vous conseille de vous tenir au courant en cas d'épidémie. En prévention vous devez :

• éviter de consommer ou de manipuler la viande de brousse,

• vous lavez les mains fréquemment,

• éviter les contacts avec les secrétions des malades.

Fièvre de Marburg

Cette maladie est connue pour être transmise par les chauves-souris frugivores. 

• Soyez sur vos gardes si vous fréquentez les forêts ou les grottes (éviter la salive et les déjections de ces animaux).

• Evitez le contact avec les fluides corporels des personnes malades.

Mpox ou variole du singe

En Afrique, cette maladie peut se transmettre par des animaux contaminés (écureuils, rats, primates...) mais aussi au contact avec les fluides d'une personne touchée, le sang, de peau à peau, quand elle est lésée, par la consommation de viande de brousse insuffisamment cuite, et lors de rapports sexuels.

Le Haut conseil de santé publique recommande la vaccination pour les voyageurs ayant "des pratiques à risque" : relations sexuelles impliquant des partenaires multiples et ou occasionnels, prostitution, personnes partageant la vie de ces personnes.

Relations sexuelles

Le voyage induit souvent des comportements à risque. Et les infections sexuellement transmissibles (IST) ne se résument pas au sida.

L’usage du préservatif masculin et féminin est le moyen majeur de prévention contre les IST.

Il est hautement conseillé aux voyageurs ayant eu des conduites sexuelles à risque de consulter au plus tôt, pour un éventuel traitement post-exposition (TPE) notamment pour le VIH, dans leur intérêt et celui de leurs partenaires actuels et futurs. Ce traitement doit être pris dans les 4 heures après l'exposition et, au plus tard, dans les 48 heures.

Hépatite B

L'hépatite B se transmet par les relations sexuelles et par le sang. Il est donc crucial de protéger ses rapports. Il existe un vaccin contre l'hépatite B. La vaccination est obligatoire pour les nourrissons à partir du 1er janvier 2018. La protection est de très longue durée. Un rattrapage est recommandé chez les enfants et les adolescents jusqu'à 15 ans. La vaccination des adultes à risque est aussi recommandée.

En savoir plus sur l'hépatite B 

Sida

Pour éviter d'être contaminé, vous devez protéger vos rapports sexuels et utiliser du matériel à usage unique en cas d'usage de drogue par intraveineuse. Vous pouvez avoir recours à la Prep, mais cela ne vous protège pas contre les autres IST (gonorrhée, syphilis, hépatites...).

Se faire vacciner

L’eau et les aliments peuvent transmettre virus, bactéries et parasites pouvant provoquer de simples diarrhées ou des maladies plus graves.

Certaines maladies transmises par voies orales sont en partie évitables par la vaccination (Hépatite A, poliomyélite, rotavirus, typhoïde, choléra). Toutes doivent néanmoins faire l’objet de mesures préventives.

Le choléra est présent en Tanzanie. Il concerne surtout les quartiers insalubres des villes. Cette maladie se transmet par l'ingestion d'aliments et de boisson souillés. Il convient :

• de ne boire que de l'eau potable en bouteille bien scellée,

• de manger des aliments bien cuits.

Pour les enfants, il est conseillé de consulter rapidement un médecin en cas de diarrhées accompagnée d'une perte de poids même en l'absence de fièvre. Les adultes doivent consulter si les diarrhées persistent et notamment lorsqu'elles sont accompagnées de fièvre, ou de sang ou de pus dans les selles.

L'HYGIÈNE

Il est conseillé de se laver les mains très fréquemment (eau et savon et /ou gel hydro alcoolique) en particulier avant de préparer ou de consommer des aliments. 
Pour les enfants, on peut aussi conseiller d’utiliser de l’eau potable pour le lavage des dents pour éviter qu’ils ingèrent de l’eau contaminée.

LES BOISSONS

• S’assurer de l’intégrité de l’emballage,

• Éviter les glaçons dans les boissons sauf s’ils sont préparés avec de l’eau potable.

• Ne consommer que de l’eau en bouteille capsulée ou de l’eau dé-contaminée (par filtrage, ébullition ou à l'aide de pastilles de décontamination).

L’ALIMENTATION

• Les plats cuits : Les aliments doivent être suffisamment cuits et servis à une température d’au moins 60 °C pour être considérés sans risques. Éviter les buffets (même dans les grands hôtels) et les aliments susceptibles d’être restés plusieurs heures à température ambiante ou à l'air libre.

• Les plats crus : Pour être consommés crus, les fruits et les légumes doivent être lavés à l’eau décontaminée et pelés. Les glaces (notamment artisanales) sont déconseillées si l'on ne peut s’assurer de leur provenance et du respect de la « chaîne du froid ».

• Les produits d’origine animale : Les viandes, poissons, œufs doivent être particulièrement cuits. Il est déconseillé de consommer du lait cru ou du fromage au lait cru: les produits laitiers doivent être pasteurisés Dans les pays où les poissons et les crustacés peuvent contenir des biotoxines dangereuses, il est conseillé de se renseigner auprès de la population locale.

• Les crustacés sont déconseillés car ils ont pu être récoltés dans des eaux contaminées.

Eau et autres boissons non alcoolisées disponibles 

• Consommation de l'eau du robinet : déconseillée.

• Utilisation de moyens de désinfection individuels : fréquemment utilisés. Il s'agit de méthodes d'ébullition et d'utilisation de désinfectants et de filtres.

Se faire vacciner

Les accidents de la route et accidents de la voie publique sont une cause majeure de rapatriement sanitaire. La conduite ou les activités de loisir (randonnées en altitude, plongée...) peuvent ainsi constituer un risque lors d'un voyage. Quelques consignes vous aideront à profiter de votre séjour en toute sécurité.

Les accidents de la route et accidents de la voie publique sont une cause majeure de rapatriement sanitaire. La conduite ou les activités de loisir (randonnées en altitude, plongée...) peuvent ainsi constituer un risque lors d'un voyage. Quelques consignes vous aideront à profiter de votre séjour en toute sécurité.

La prévention est pourtant simple : vigilance redoublée, port de la ceinture de sécurité, port du casque en deux-roues et utilisation de sièges auto pour les enfants en bas âge. Pourquoi sont-elles si souvent négligées par les voyageurs là où le risque est pourtant majoré ? Le fréquent non-respect par les locaux n’est pas une bonne raison.

Autant que possible, on évitera de conduire soi-même et de rouler de nuit.

Baignade

• Piscines : privées elles peuvent être contrôlées, mais la plupart le sont de manière peu satisfaisante.

• Bilharziose : cette maladie parasitaire est présente en Tanzanie. Par précaution, ne vous baignez pas dans les lacs, rivières, étangs exposés. Evitez de marcher pieds nus.

• Requins : signalés.

Montagne

• Mal aigu des montagnes (MAM) : Possible dès 3 000 m d'altitude. Attention aux séjours proposant des ascensions trop rapides du Kilimandjaro.

• Froid : Risque de gelures, d'engelures ou d'hypothermies.

Animaux

La première des précautions à prendre en voyage est de ne toucher aucun animal.

Rage

• Présence de rage animale : oui.

Animaux venimeux

• Serpents : mambas verts, noirs, cobra du Mozambique.

• Scorpions, araignées, etc. : ils sont présents sur la Côte Sud, Zanzibar et Mafia.

• Sérums antivenimeux : On en trouve au Regency Medical Center et à l'Aga Khan Hospital. Ils proviennent d'Inde et d'Europe, d'Afrique du Sud.

Se faire vacciner

• Ministère des Affaires étrangères, mise à jour 26/03/2026,

• Institut Pasteur, mise à jour 21/09/2023,

• Vaccination info service, mise à jour 12/02/2026.

Nos informations proviennent du ministère de la Santé français (BEH – Bulletin épidémiologique hebdomadaire), de l'OMS (Organisation mondiale de la santé), du Cimed (Comité d'information médicales) et du ministère des Affaires étrangères.

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