Le genou est une articulation complexe qui relie le fémur et le tibia. Elle est composée de plusieurs structures, notamment des os, des ligaments, des tendons, des muscles et des cartilages. En raison de son rôle essentiel dans la mobilité, le genou est souvent soumis à des traumatismes, des surcharges, ou à l’usure naturelle liée à l’âge. Lorsque le genou est endommagé ou sollicité de manière excessive, une douleur peut apparaître. Appelée gonalgie, elle peut se manifester de différentes manières. Nous vous détaillons les symptômes, causes et traitements de la douleur au genou.
Qu’est-ce qu’une douleur au genou ou gonalgie interne ou externe?
La gonalgie est un terme médical qui désigne la douleur au genou. Elle peut survenir soudainement ou progressivement, et peut être associée à des symptômes tels que des craquements, des gonflements, des rougeurs ou des ecchymoses. La douleur peut être localisée dans différentes zones du genou : derrière le genou, sur la face interne, sur la face externe, ou irradiant la jambe. Elle peut également être ressentie pendant l’effort, comme la douleur au genou en marchant, ou même au repos la nuit.
Quels sont les symptômes d’un problème au genou ?
Les symptômes de la douleur au genou varient en fonction de la cause sous-jacente. Dans certains cas, la douleur est accompagnée d’un gonflement, de rougeurs, d’une sensation de chaleur ou d’une sensibilité. Dans d’autres cas, la douleur peut être ressentie lors de la flexion ou de l’extension du genou. Les symptômes les plus courants de la douleur au genou sont :
- une douleur localisée dans la zone du genou touchée ;
- une raideur ou un blocage de l’articulation ;
- un gonflement ou un œdème ;
- une sensation de brûlure ou d’engourdissement ;
- une douleur qui irradie vers la jambe ;
- une douleur qui empire avec l’activité physique ;
- une douleur qui se réveille la nuit ;
- des craquements dans le genou.
Quelles sont les causes du mal au genou ?
Les causes de la douleur au genou peuvent être multiples, et varient en fonction de l’âge, du niveau d’activité physique et des antécédents médicaux. La douleur au genou peut en effet avoir plusieurs origines :
- Les causes traumatiques : le mal au genou peut être causé par un traumatisme tel qu’une rupture et/ou une fissure des ménisques. L’entorse du genou et la fracture d’un os au niveau de l’articulation peuvent aussi provoquer des douleurs.
- Les causes mécaniques : le mal au genou peut également être d’ordre mécanique. La douleur peut alors être provoquée par de l’arthrose du genou, il s’agit de la cause la plus fréquente. La douleur peut aussi provenir d’une bursite (inflammation de la bourse séreuse située à l’arrière du genou), mais aussi d’une dégénérescence des ménisques, d’un hygroma du genou, d’une algodystrophie ou encore d’un syndrome rotulien. Certaines maladies peuvent aussi être sous-jacentes comme la maladie d’Osgood-Schlatter ou encore la maladie de Paget.
- Les causes inflammatoires : l’inflammation du genou est également une cause fréquente de douleur. Cette affection est due à une réponse anormale du système immunitaire. Elle évolue généralement par poussées et peut toucher toutes les articulations. Parmi les affections inflammatoires les plus courantes, on retrouve notamment la polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux disséminé, la spondylarthrite ankylosante, le rhumatisme associé à un psoriasis, ou encore la polyarthrite de l’enfant. La douleur au genou peut aussi être causée par une tendinite du genou, des rhumatismes microcristallins, un syndrome de l’essuie-glace, de l’arthrite ou plus rarement une tumeur.
Les causes de la douleur au genou ou gonalgie peuvent être très nombreuses. Il est donc essentiel de consulter un médecin afin que celui-ci pose le bon diagnostic, et recommande une prise en charge adaptée.
Quels examens réaliser en cas de douleur au niveau du genou ?
En cas de douleur au genou, il est important de consulter un médecin pour déterminer la cause exacte de la douleur. Celui-ci pourra alors recommander des examens tels qu’une radiographie, une IRM ou une échographie, pour visualiser l’articulation et détecter d’éventuelles lésions. Dans certains cas, une arthroscopie peut être nécessaire pour examiner l’intérieur de l’articulation. Cet examen est généralement réalisé en cas de suspicion d’arthrose.
Comment soulager et soigner une douleur : quels traitements pour une maladie du genou ?
La douleur au genou peut être une source de gêne et d’inconfort, qu’elle soit chronique ou liée à un traumatisme. Si la douleur est causée par un choc, une chute ou un accident sportif, il est important de reposer le genou en évitant d’appuyer sur la jambe affectée. Il convient aussi de consulter un médecin dans les jours qui suivent, pour faire évaluer la gravité de la blessure. En attendant, il est possible d’appliquer une poche de glace ou de l’eau fraîche pour diminuer l’inflammation, et d’appliquer un bandage autour du genou pour le maintenir en place sans le serrer trop fort.
Si les douleurs sont chroniques, il est important d’éviter de marcher trop longtemps ou de rester debout, si ces positions sont douloureuses. Il est toutefois important d’essayer de marcher régulièrement en dehors des épisodes douloureux, pour maintenir une bonne mobilité de l’articulation. En cas de douleur au genou au repos la nuit, il est recommandé de surélever la jambe pour aider à réduire la douleur et l’inflammation.
Éviter de porter des talons hauts et opter plutôt pour des chaussures confortables peut également aider à lutter contre la douleur au genou. Pour les personnes en surpoids, perdre quelques kilos peut aussi alléger la charge imposée au genou. En cas de douleur au genou persistante, un traitement médicamenteux peut être prescrit. Les médicaments les plus couramment proposés sont le paracétamol et les anti-inflammatoires. Dans certaines situations, par exemple en cas d’arthrose ou de tendinite, des infiltrations peuvent aussi être préconisées, ainsi que des séances de rééducation chez le kiné. Concernant l’intervention chirurgicale, elle n’est conseillée que lorsque tous les traitements précédents ont échoué.
Cet article médical a été relu et validé par un médecin spécialiste en rhumatologie au sein d’un établissement ELSAN, groupe leader de l’hospitalisation privée en France. Il a un but uniquement informatif et ne se substitue en aucun cas à l’avis de votre médecin, seul habilité à poser un diagnostic.
Pour établir un diagnostic médical précis et correspondant à votre cas personnel ou en savoir davantage et avoir plus d’informations sur votre pathologie, nous vous rappelons qu’il est indispensable de prendre contact et de consulter un médecin.
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Vos questions fréquemment posées :
Quels sont les symptômes de l'arthrose du genou ?
L'arthrose du genou est l'une des formes d'arthrose les plus fréquentes. Elle se caractérise par une douleur, une raideur et une perte de mobilité du genou qui peuvent s'aggraver avec le temps.
Quand s'inquiéter d'une douleur au genou ?
Les douleurs au genou peuvent être causées par une blessure ou une maladie. Si la douleur est soudaine et intense, qu'elle est accompagnée d'un gonflement et d'une rougeur, ou qu'elle persiste pendant plusieurs jours sans amélioration, il est important de consulter un médecin.
Est-il bon de marcher quand on a mal au genou ?
En cas de gonalgie, c'est-à-dire une douleur au niveau du genou, il est possible de marcher tant que la douleur reste modérée et ne limite pas la mobilité de l'articulation.
Quel anti-inflammatoire pour une douleur au genou ?
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent prescrits pour soulager la douleur et l'inflammation du genou. Ils peuvent être pris sous forme de comprimés, de gélules ou d'injections. Les AINS les plus couramment utilisés sont l'ibuprofène et le naproxène.
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