Grippe B

✅️ Résumé : l'essentiel sur la grippe B

✅️ La grippe B fait partie des virus influenza humains, au même titre que la grippe A et C.
✅️ La grippe se compose de trois types de virus : grippe A, grippe B et grippe C et de leurs sous-types et lignages.
✅️ La grippe B se transmet, se diagnostique et se traite comme la grippe, notamment comme la grippe A.
✅️ Elle provoque des épidémies saisonnières, parfois importantes, mais sans risque pandémique.
✅️ Selon les années, les épidémies grippales sont composées de plus ou moins de virus de type A et/ou de type B.
✅️ Les vaccins antigrippaux protègent chaque année contre plusieurs souches A et B en circulation.

La grippe B est un type de grippe saisonnière qui peut vous affecter chaque année à l'arrivée de l'hiver. La grippe est une maladie infectieuse dont la cause est un virus à ARN, appelé influenza. Il existe donc 3 types du virus de la grippe humaine :

• Les virus de la grippe B : ils touchent préférentiellement les êtres humains. Il en existe deux lignages : B-Yamagata et B-Victoria. Ils sont à l'origine des épidémies saisonnières.

• Les virus de la grippe A : ceux-ci touchent les êtres humains et les animaux, en particulier les oiseaux qui constituent un réservoir viral (oiseaux aquatiques, volailles...). Ils touchent aussi les porcs. Il existe deux sous-types de grippe A : H1N1, H3N2. Les virus de la grippe A reviennent tous les ans à l'approche de l'hiver. Ils sont connus pour provoquer des pandémies grippales mondiales. La pandémie de virus H1N1 de la saison 2009-2010 a entraîné la mort de 280 000 morts (estimation). On se souvient aussi des ravages causés par la grippe espagnole à la fin de la Première guerre mondiale (entre 20 et 50 millions de morts entre 1918 et 1919).

• Les virus de la grippe C : ils sont considérés comme responsables d'affections bénignes.

Trois différents types du virus grippal

Le virus de la grippe, dont le nom est influenza, se présente donc sous la forme de différentes types (qui ont eux-mêmes des sous-types et des lignages) plutôt A, plutôt B, voire les deux, et cela varie chaque année. Ce sont tous des virus de la grippe. Cela explique pourquoi il n'y a pas de différence notable entre les symptômes, la durée, la contagiosité et les modes de transmission entre ces différents sous-types. Le vaccin réalisé tous les ans en prévision de la nouvelle saison épidémique en tient compte.

Toux, fièvre...

La grippe est connue pour provoquer ce qu'on appelle un syndrome grippal qui peut se présenter ainsi :

• fièvre,

• problèmes respiratoires,

• toux sèche,

• douleurs musculaires (courbatures),

• maux de tête,

• écoulement nasal...

Symptômes état grippal 2025 en France

En 2025, on a signalé des troubles digestifs en lien avec l'épidémie saisonnière de grippe : nausée, diarrhée, douleurs abdominales que l'on peut confondre avec une gastro-entérite virale. 

L'infection par le virus influenza peut aussi ne provoquer aucun symptômes. Mais les personnes touchées, sans le savoir, particulièrement les enfants, peuvent le transmettre, à leur tour, tout autour d'eux, notamment aux personnes les fragiles : personnes âgées, personnes malades, nourrissons... 

Co-infection

Par ailleurs, le tableau des symptômes peut comprendre aussi des signes d'une co-infection par le virus VRS (virus respiratoire syncytial), responsable de la bronchiolite. Cela peut amener les médecins à réaliser un prélèvement pour vérifier la nature des pathogènes qui vous infectent.

Différence entre syndrome grippal et et grippe

• La grippe est une infection respiratoire aiguë due à un virus influenza (A ou B),

• Un syndrome grippal peut être en lien avec différents types de virus : influenza, rhinovirus, VRS, covid-19...

Le diagnostic de la grippe B n'est pas toujours nécessaire. Le tableau des symptômes et l'examen clinique peuvent suffire à mettre en route une prise en charge simple (repos, médicaments contre les douleurs et la fièvre, bonne hydratation...). Mais il existe des cas où il est important de savoir à quel virus on a affaire afin d'apporter la réponse adéquate pour éviter les complications chez des personnes fragiles.

Test PCR

Ce test est réalisé à l'aide d'une sorte de coton-tige et vous l'avez sans doute passé dans le cadre notamment du dépistage du covid-19 : un écouvillon dans le nez pour prélever un échantillon nasopharyngé qui sera analysé ensuite (il s'agit d'un test PCR). Son résultat peut se révéler crucial, en particulier, en établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad), pour déterminer le ou les agents en cause, limiter les risques de transmission et initier un traitement antiviral, si nécessaire. En outre, les tests réalisés, dans le cadre du réseau Sentinelles, permettent d'assurer une surveillance de la grippe sur notre territoire. C'est grâce à cette vigilance que la composition du vaccin peut être mise à jour deux fois par an et assurer une meilleure protection à la population.

Chaque année, les autorités sanitaires veillent à ajuster la composition du vaccin en prévision de la nouvelle saison épidémique (entre octobre et février). En effet, les virus grippaux subissent constamment des modifications génétiques. Les nouveaux vaccins annuels tiennent compte des souches les plus récentes en circulation. En vous vaccinant contre la grippe chaque année, vous vous protégez contre les conséquences d'une infection par les types de grippe les plus présents du moment : type A, type B ou un mélange des deux et de leurs sous-types. Cette vaccination permet d'éviter le plus possible que vous soyez contaminé-e et, surtout, de vous préserver contre les formes les plus graves.

2024-2025

En 2024-2025, il y a eu une co-circulation de 3 virus durant l'épidémie de grippe : A (H1N1) pdm09, A (H3N2) et B/Victoria, qui explique une sévérité de cette épidémie qui a causé un excès de 14000 morts, indiquent les Bulletins hebdomadaires des autorités sanitaires.

2025-2026

Pour la nouvelle campagne de vaccination qui démarre le 14 octobre 2025, les vaccins sont prévus pour protéger contre 3 souches du virus influenza qui circulent actuellement, en prévision de la prochaine épidémie de grippe (source Ameli) :

• H1N1 (grippe A),

• H3N2 (grippe A),

• Type B/Victoria (grippe B).

Le vaccin contre la grippe est disponible mi-octobre !

💡 Bon à savoir : La vaccination en entreprise contre la grippe existe ! Des campagnes de vaccination contre la grippe et le covid 19 peuvent être menées au sein des entreprises en France.

On dit que le traitement de la grippe, qu'elle soit provoquée par un sous-type A ou B, est symptomatique. Cela veut dire que ce sont vos symptômes que l'on soigne, généralement, pas le virus en lui-même ou son type. Les soins comprennent :

• repos,

• lavage du nez,

• pastilles pour la gorge,

• paracétamol (douleurs et fièvre),

• hydratation...

Traitements antiviraux

Il existe néanmoins des traitements antiviraux (Oseltamivir, Zanamivir), mais ils ne sont généralement pas utiles chez des personnes en bonne santé. Ces traitements sont envisagés en cas de complications, ou de risque de complications, chez des personnes à risque : 

• personnes fragiles,

• personnes âgées,

• personnes malades (notamment des maladies chroniques),

• femmes enceintes,

• jeunes enfants.

Antibiotiques : jamais automatiques !

Les antibiotiques n'ont pas d'utilité contre la grippe, puisqu'il s'agit d'un virus et non d'une bactérie. Ils sont prescrits en cas de surinfection bactérienne.

La grippe dure en général une bonne semaine. Vous pouvez vous sentir fatigué-e au-delà, durant environ un mois.

Contagion, incubation

La grippe est souvent contagieuse 24h avant de présenter les symptômes (quand il y a des symptômes),  et jusqu'à 8 jours après le début des symptômes. La transmission s'effectue même quand il n'y a pas de symptômes ! La période d'incubation peut varier entre 2 et 4 jours.

Combien de temps la grippe B est-elle contagieuse ?

La grippe est très contagieuse. Les gouttelettes émises lors de la toux ou de l'éternuement peuvent contaminer votre entourage et vice versa. Le virus peut rester contagieux, quand il se trouve sur des surfaces, jusqu'à 24 heures. Le froid et l'humidité sont leur allié.

La promiscuité est le meilleur moyen de transmettre le virus de la grippe et, notamment, son sous-type B. Métro, école, lieux de vie et recevant du public...

Gestes barrière

Les gestes barrière, en plus de la vaccination, sont les meilleurs moyens de prévention contre la transmission du virus de la grippe. Il s'agit de :

• éviter les contacts,

• se laver les mains,

• tousser ou éternuer dans son coude,

• porter un masque...

Epidémie

En principe, les virus ne passent pas ce qu'on appelle la barrière d'espèce, mais il est arrivé plusieurs fois que des transmissions s'opèrent entre une espèce animale et les humains : entre les oiseaux et l'homme et entre les porcs et l'homme (cas humains sévères de virus aviaire H5N1 à Hong-Kong en 1997, cas de virus porcin H1N1 au Mexique en 2009).

Dans la vie de tous les jours, concrètement, quand vous êtes touché-e par la grippe, il n'y a aucune différence entre la grippe A et la grippe B ! A ou B sont des sous-types de la grippe humaine qu'on appelle influenza. Selon les années, ces différents sous-types seront plus ou moins présents et virulents. La grippe A est plus susceptible de créer des pandémies (comme la grippe espagnole).

• Assurance maladie, mise à jour 8/10/2025

• Assurance maladie, mise à jour 7/10/2025

• HAS, mise à jour 6/06/2024

• Santé publique France, mise à jour 22/04/2019

• Institut Pasteur, mise à jour 10/2023,

Cet article médical a été écrit par un rédacteur expert santé et SEO (EEAT et YMYL), Pierre Luton, et relu et validé par un médecin généraliste au sein d’un établissement ELSAN, groupe leader de l’hospitalisation privée en France. Il a un but uniquement informatif et ne se substitue en aucun cas à l’avis de votre médecin, seul habilité à poser un diagnostic. 

Pour établir un diagnostic médical précis et correspondant à votre cas personnel ou en savoir davantage et avoir plus d’informations sur votre pathologie, nous vous rappelons qu’il est indispensable de prendre contact et de consulter un médecin.